深夜のピッチング練習。。ダルビッシュ有投手からもらったトレーニングメニューを地道にこなす深夜。。140km/hに向けて一直線に向かおう。。
— 武井壮 (@sosotakei) 2015年10月23日
今、お金を払ってでも欲しいのは
トレーニングメニュー
160ｍボール打つために必要な筋肉はどこか？
160キロ投げるために必要な筋肉はどこか？
どうやって鍛えればいいのか？
今の日本人野球選手に必要なのは
技術ではなく「力」です。
理論ではなく「力」です。
メキシコ戦・オランダ戦
この四試合は日本代表チームの戦いでしたが
ここでも
少年野球に高校生が混じったような活躍をした
大谷選手。
大谷ジャパンと呼ぶしかないような今のプロ野球。
嬉しいような悲しいような・・・
この差は伸長だけじゃないでしょう。
投球・打球は
筋肉が強くなればもっと強くなります。
そこからカタチが始まります。
ただトレーニングをするのではなく
野球に必要な筋肉を鍛える
この指導ができる
ストレングス＆コンディショニングコーチ
もっともっと出てきてください！
もう一つお金をかけていいのは
栄養ですね(*^▽^*)
タンパク質とアミノ酸 後編: 山本義徳
後編が発売になりました(*^▽^*)
筋肉を鍛える方法
栄養を摂取する方法
どんどん どんどん
どんどん どんどん
勉強していきましょう(*^▽^*)
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