今日からチーム全員
「坂本勇人になれ！」
日本で一番メディアに出ることが多い巨人のスター選手。
情報が入りやすい！
マネしやすい！
結果につながりやすい！
マネをするために研究から入ります。
坂本勇人選手どんな打ち方をしてるのか？
そのためにはどんなトレーングをしたらいいのか？
ちょっと知らべてみるとこんな画像が出てきます。
ヒップスラスト お尻
フロントスクワット 太もも
ダルビッシュから教わったそうです。
次は別の角度から
野球選手からではなく、
体を作るの専門家から考えた、
飛距離を伸ばすためのトレーニング。
中殿筋とハムストリングからの
大きな広背筋を使った引き上げ
ワイドスクワットのやり方です。
チンニング（懸垂）のやり方です。
ヒップスラストのやり方です。
1）坂本選手の打ち方をマネする
2）必要な筋肉を鍛える
3）鍛えた筋肉を使ってさらに坂本選手に近づいてみる
打球の飛距離を伸ばす方法として
坂本選手をマネすることは
一つの通過点として
とてもいい近道だと感じてます。
（特に、右のお尻と左背中の使い方）
マネしてみて
（やっぱりココはコーしてみた方が俺は打ちやすいな）
もちろん人それぞれあっていいでしょう。
「坂本くらいバットを振れ！」
少年野球・高校野球にとって、とてもいいお手本だと思います。
ホームランを打ちたい
と感じたら
松井秀喜になりたい
イチローになりたい
坂本勇人になりたい
ホームランを人間に置き換える
この方が解決時間は短くてすむ
