大声

扁桃腺が腫れる原因がわかりました。

大声でした。

少年野球の練習が終わる午後3〜4時頃になると頭痛がはじまる。
ロッテの試合をライトスタンドで応援すると帰りの電車で必ず頭が痛くなる。

運動すると血圧が上がるからかなぁ・・・
応援してる時に酒を飲んだからかなぁ・・・

いろいろ試したんですが


大声を出し続けてると扁桃腺が腫れて頭が痛くなる

これが私の体のようです。



先週、神宮球場でヤクルトVSロッテの試合を観戦した帰り道でやっぱり頭痛が始まり、次の日に扁桃腺が腫れて夜には気管支が痛くなり病院へ。

コレが私なんです。



ということは

少年野球の子ども達に「もっと声を出せ！」なんてもう言えません。

「必要な声を、必要な時に、必要な大きさで使っていこう」




他にも声を出す時を考えると
・ボールをどこの塁へ投げるか瞬間の指示
・予想される次のあるよあるよプレーへの状況確認
などなど


U18国際大会などで日本チームのベンチだけがやたら声がうるさいですよね。

「ライナーバックね」
「ツーアウト、ホームまで回すよ」
「このバッチ、引っ張りね」
「セーフティーあるよ」
「（一塁ランナーにむけて）ゴー！ゴー！ゴー！」


私だけかもしれないけど、
のどが痛くなるからもう止めようか。


世の中には
大声を出すと頭が痛くなる人いるもいる。


無理に大声を出させるのも良くなさそうですね。