2019年01月24日

テニスでメモ








・サーブはピッチング、ショットはバッティング、とても良く似ている。
・大阪なおみ選手の低い姿勢、構える早さ、振り切る強さ、地面からの摩擦を上手く伝えている
・ミスをした時の深呼吸、次の一球へ気持ちの切り替えが素晴らしい
・相手がギアを上げた時、ねじ伏せて押し返せる何かを持っている
・下がらない、下がれば余計に動かなければいけない、スタミナ計算
・反対に相手を下がらせる、相手を一歩でも余計に動かし相手のスタミナを見ている
・軽い、止まる、跳ね返す、あの靴を履いてみたい
・メンタルとは下ごしらえ、苦しい時の対策、あ〜なったらの予測、リズムが狂った時の修正、深呼吸して上を見上げて何をするかが見えてる
・無駄な大声は出さない、大声を出すのは最後セットまでしまっておく、時間制ではないので
・どの位置を狙われているのか、反対にどの位置のショットが決まっているのか、データを見ながら戦術アドバイスはやはりコーチなのか
・ストレートに打つのか、クロスに打つのか、ピッチングにもフェイントがあってもいいかもしれない
・柔道、剣道、ボクシング、そしてテニスなど、1対1の戦いから学ぶことは多い、つまり団体練習ほど無駄な練習時間はない
・サーブのトスを上げる、空中で地面反力なしで強烈にクルっと回転する、まるでジーターのジャンピングスローみたいだ
・野球の試合は2〜3時間、半分はベンチで休んでる、ベンチの時間を休む以外に有効に使わないとね
・テニスを見てあらためて野球の試合にはスタミナは必要ないといえる。1試合にバットを数回振る、守備で数回走って捕って投げる、捕手投手は別に考える
・一試合に数百球打ち返すけど、ひじにはどれくらいの負担がかかり、どんなケアをしてるのだろう

テニスラケットのバランス、重さは男性300g、女性280g
大阪なおみ選手のサーブ速度
スポーツ 球技別 走行距離を比較! 運動量が最も多い球技はなに?
プロテニス選手の平均握力

ps
そろそろ2019規則改定の時期ですね。
posted by metoo at 17:41| 千葉 🌁| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする
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