2019年01月13日

故障しやすい気温

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1月のオーストラリアのシドニー
暖かそうですね。

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2018年の話になりますが、故障から復帰を目指す内村選手は暖かいオーストラリアで体操合宿を試みました。

内村航平、初の豪州合宿は「恐怖感が払拭された」
日刊スポーツより


体を動かしやすい気温ってあると思います。
夏の猛暑の中で行うスポーツは危険だと話題になりますが、冬の野球は危険だ故障しやすいよとは話題になりません。

今週は三連休、気温10度を切る寒い中で野球をされている方はたくさんいるでしょう。もしかしたら気温2度氷点下でも屋外でボールを投げたり打ったりしてる方がいらっしゃるでしょう。

この気温で野球をしていると故障しやいなぁと感じませんか?

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室内で1〜2時間くらいの練習をしようよ

今の時期にノック打って外野からの中継プレーを確認する必要ある?

ゴロの捕り方、ボールの投げ方、今の時期に屋外でどうしても必要な練習かな?





VRホームランダービーですって^^

室内で楽しくできる練習ってたくさんありますね。

こういう遊びからも野球の始まりがある時代なんだよなぁ。


今日の野球教室はゼロ人でした。
この寒さじゃ誰も野球やろうとは思わないよね^^

posted by metoo at 04:50| 千葉 ☔| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする
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