
寝る前にちょっとずつ三人制を覚えようとしてますが
なかなか頭に入ってきません(^^;)
こんな時はyoutubeで検索
「umpire three man mechanics」
これいいね!^^
[PDF]審判メカニクスハンドブック 【3人制メカニクス】2017年
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