最下点とは円運動の一番下の部分です。
この動きをバッティングの体重移動に作ってみてはどうでしょうか。
後ろから前だけの体重移動ではなく
下から上への体重移動も加えてみる
参考にしたのはブランコの動き
スイングの最下点に
股関節の伸展を合わせる
踏み出した足が着地した時に
重心の最下点を作り
股関節は屈曲している
そこから
スイングの最下点に合わせて
股関節を伸展させて
最高の加速を生む
スクワット
デッドリフト
クリーン
スナッチ
重力に逆らう下から上へのトレーニングを頑張ってる。
この下から上への力を飛距離につなげたい。
なのに
なぜ上から下の力でバットを振るのだろう？
世界記録527ft(160ｍ)の動きを真似してみてもいいのではないでしょうか。
