2017年12月08日

体重移動とは

2017年06月24日
打撃の法則

この時に考えた事の修正です。

どちらのコップの水が多くこぼれるか?

17120801.gif
戻る→進む→止まる→戻る

17120802.gif
ゆっくり進む→ゆっくり止まる


体重移動とは

進む→止まることによって

上半身が下半身を追い越す

パワーを生み出すこと


コップの水がたくさんこぼれると言うことは
下半身の体重移動の効果がたくさん上半身へ伝わっていると言えるでしょう。」

2016年09月04日
起こし回転



投げるのも打つのも同じ
進むを回るに変えても同じ

素早く進んで素早く止まる
クイック & クイック

進むトレーニングと止まるトレーニング


2016年03月01日
サイドジャンプ


跳躍力と体重移動
高く遠くへ飛ぶ力と体重移動
地面を強く素早く蹴るジャンプが体重移動
後ろの足のジャンプと前の足のジャンプ
体重移動はジャンプ!
ガンバレ!少年ジャンプ!
GYmdSDoK_400x400.jpg

posted by metoo at 02:21| 千葉 ☀| Comment(0) | 打撃の法則 | 更新情報をチェックする
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