新しいタイプのインナーサイ
股関節の回旋
スキャプラー
肩甲骨周辺
グルテウス
関節の伸展
ダルビッシュ投手は2009年日本シリーズ前に左でん部を故障してましたね。
簡単に言ってはいけませんが
肘は治せるけど、肩関節、股関節の故障は長引く。
この二つの柔軟性を維持して長い野球人生を送りたい。
三台のマシーンからそんなイメージを受けました。
しかし、デカいケツだなぁ～＾＾
自分の身体は自分で守れる時代です。
いつまでも指導者に責任を押しつていては前に進めません。
もう一つ驚いたのは
家にピアノがあること・・・
一曲リクエストしてみようかな？(^_^;)
【関連する記事】
