頭が動くことを気にしてる中田翔選手。
カブレラ選手と比べるとやはり頭が動かないですね。
後ろの足に頭を乗せる荷重イメージ
後ろの足に体重を入れたい加重イメージ
大きな体重を移動で打ちたいのか
体重を利用して筋力を使いたいのか
だと感じます。
30kgの小学生より60kgの小学生の方が
体重移動だけを見れば遠くにボールは飛ばせます。
では同じ体重100kgになったとしたら？
筋力が同じならば？
どちらの技術が飛距離と確率がいいのだろうか？
youtubeで Step Back Hitting Drill
で検索すると
ステップバックドリルがたくさん見つかります。
後ろにステップしてから打つドリル
自然と頭が動かなくなる打ち方
自然と軸足に体重が入る打ち方
【西東京】和光・室橋、“逆一本足打法”王さんもビックリ！！三塁打放つ
室橋選手のコメント
「左足を上げて重心をいったん前に乗せて、左足を落として後ろにうまく体重を乗せるように編み出した」
とても素晴らしい感覚ですね！
軸足にタメを作ったのに、
半分くらい移動につかってるような、もったいない・・・
ワレを作る目的は軸足への加重でもあります。
この加重を上半身の回転へと伝える筋肉はどこなのか？
どこを筋力を鍛えればパワー・スピードが高まるのか？
ここを動かすにはどの筋肉を鍛えるのか？
技術が欲しいから
体力を求め
知識を高める
やっぱりこの三つだな(*^▽^*)
対戦する投手によって
変化球は投球フォームによって
打ちやすいフォームがあるのでしょうが
WBCなんですよね・・・
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