2017年01月16日

速い球を投げるには

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ダルビッシュ投手と稲葉氏のインタビューより

速い球とそうでない球の
違いを突き詰めていけば
基本的に速い球を投げれるようになるし
変化球も上手になる



とてもわかりやすい、その通りだと思います。

自分の感覚と実際の球速

違いを突き詰めていく

やってるようで実はやってない練習ではないでしょうか。



亀梨くんの速球プロジェクト
1月15日は大谷翔平投手からのアドバイス。

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練習法1 近い距離から壁にボールをぶつける

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短い距離を投げることで
ボールの軌道ではなく動きだけに集中する

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練習法2 真上にボールを投げる

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腕が遅れないように

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真上に投げることで、腕に負荷がかかり
より早く腕を振る意識がつく

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リリースが大事だと思うので
リリースで抑え込む

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腕の振りの遠心力でボールは上にあがろうとするのを

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指で抑え込むイメージ

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バッティングでもそうなんですけど
止まるところがないと加速しない。

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踏み込んだ左足でブレーキ→腕加速し球速アップ



亀梨くんが速い球を投げるにはどうしたらいいか?
プロ野球投手のアドバイスをするのか
どんな練習をしてるのか、とても参考になります。


田中将大19歳の感覚
3:20〜 
「何かつかめそうな感じあるんすよね」
「真っ直ぐ」
「だから野球っておもしろい」

こういう練習が何かを見つけるのでしょうね。


素振りとか
ピッチングとか
「コレだ!」
何かを見つけ出すために数をこなすのなら正解かもしれません。


posted by metoo at 15:32| 千葉 ☀| Comment(0) | 投げる | 更新情報をチェックする
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