200ccに6.8グラムですから
34グラムでした。
飲まないよりは飲んだ方が良さそうですね^ - ^
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2016年12月20日
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メモ(1)
指導の考え方
一、野球は内から
二、動作に音を入れる
三、技術感覚は道具で伝える
四、鏡に映る本当の自分
五、環境は成長スピードを変える
六、最強は最適
七、いい時もあれば悪い時もある
八、打撃のタイミング
九、アップ＆スイング
十、公認野球規則1.02
十一、気持ちの切り替え方
十二、リリースを前にする練習
十三、4秒の礼
十四、小学生は打球速度120km/h
十五、下半身を使う・肩を開かない
十六、何をしたいかで型は変わる
十七、頭はホームベースに倒れる
十八、加重バッティング
十九、ココを回すとココが回る
二十、「間」をコントロール
二十一、打撃10ケ条
二十二、３つのステップ
二十三、右足・右手投げ
二十四、体幹の「間」
二十五、ココを回すとココが回る
二十六、前のゴロは片手で捕る
二十七、軸足は前足
二十八、ステップじゃないよ！ストライドだよ！
二十九、打撃10ヶ条 2017年
三十、タンパク質を取る量とタイミング
三十一、守備は時間
三十二、最後の夢
三十三、前傾姿勢で打とう
三十四、下から上
三十五、最下点を作る
三十六、ハイタッチ
三十七、打撃時の自然な頭の動き
三十八、バッティングスイッチ
三十九、縦捕り
四十、ドロップステップタッグ
四十一、骨盤から動く
四十二、並進運動+最下点
四十三、縦捕り その2
四十四、ワンバウンド打ち
四十五、Tilt Forward
四十六、練習とトレーニング
四十七、甘い球と同じ球
四十八、経験値思考
たまに増えたり変わったりする(^_^;)
二、動作に音を入れる
三、技術感覚は道具で伝える
四、鏡に映る本当の自分
五、環境は成長スピードを変える
六、最強は最適
七、いい時もあれば悪い時もある
八、打撃のタイミング
九、アップ＆スイング
十、公認野球規則1.02
十一、気持ちの切り替え方
十二、リリースを前にする練習
十三、4秒の礼
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十五、下半身を使う・肩を開かない
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