2016年12月17日
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一、野球は内から
二、動作に音を入れる
三、技術感覚は道具で伝える
四、鏡に映る本当の自分
五、環境は成長スピードを変える
六、最強は最適
七、いい時もあれば悪い時もある
八、打撃のタイミング
九、アップ＆スイング
十、公認野球規則1.02
十一、気持ちの切り替え方
十二、リリースを前にする練習
十三、4秒の礼
十四、小学生は打球速度120km/h
十五、下半身を使う・肩を開かない
十六、何をしたいかで型は変わる
十七、頭はホームベースに倒れる
十八、加重バッティング
十九、ココを回すとココが回る
二十、「間」をコントロール
二十一、打撃10ケ条
二十二、３つのステップ
二十三、右足・右手投げ
二十四、体幹の「間」
二十五、ココを回すとココが回る
二十六、前のゴロは片手で捕る
たまに増えたり変わったりする(^_^;)
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