でもスタミナ料理って言えばにんにくを使う料理ばかりです。
＼(・_＼)ソノハナシハ (／_・)／コッチニオイトイテ
スタミナ（Stamina）は、ラテン語で、縦糸を意味する「Stamen」の複数形。
もともとは、ギリシア神話で、運命の女神ファーテスが紡ぐ人間の寿命のこと。それが英語では複数形で、古くは「自然や生命体がもつ根源的・本来的な要素」の意で用いられ、その後、「精力、耐久力」を表す言葉として定着した。
stamina
持久力，根気，スタミナ 《★【比較】 日本語では「体力，精力」の意に用いられるが，英語では疲労・苦労に耐える持久力をいう》.
野球の試合時間
高校野球の平均試合時間、２時間と数分。そのうちボールデッドの時間を除いたインプレーの時間。
どのぐらいだと思います？
２３分だそうです。
試合時間の２０％にも満たない！
例えば1試合に180球投げたとしましょう。
約20球投げて休憩ｘ9セットで180球
180球を連続で投げ込んだのではなく、
約20球を9回投げています。
さて
投手のスタミナって何でしょう？
野球は休憩時間があります。
もうちょっと考えると
9回も栄養補給する休憩時間があるんです。
つまり
野球のスタミナは
栄養補給をしながら疲労回復をしながらの持久力ということになります。
ピッチャーを除けばダブルヘッターが出来てしまう競技です。
高橋尚成投手が先日テレビで笑い話にしていましたが、ベロンベロンに二日酔いでお酒が抜けていない酔っぱらった状態でも、メジャーで1イニング投げれてしまうスポーツです。サッカーは45分走りっぱなしですから、野球からスタミナという言葉は別の意味と考えて良さそうですね。
夏の甲子園で40度を超えるマウンドで30球投げて
ベンチに戻ってエアコンで体を冷やし
栄養補給をして疲労回復してまたマウンドへ。
これを9回繰り返す。
これってスタミナでしょうか？
暑さを我慢するのがスタミナ？
それとも
自分が納得いくまで練習する体力。
反復練習を1時間2時間を続ける耐久力がスタミナ？
それとも
最終回に今日のマックススピードを投げる。
初回からペース配分して全力投球せずに
体力を温存できる選手がスタミナがある？
スタミナは、何に対してのスタミナか？
暑さ対策のスタミナか、
練習時間のスタミナか、
チームとしてスタミナが必要だと感じたら
それは進めて行っていいでしょう。
ただし
そこに栄養補給は必ずいれましょう。
大谷投手「体脂肪率１桁である必要もない」
「ある程度、脂肪はあった方がいいという人もいるし、中にはない方がいいという人もいる。少なくとも持久力はいらない。体脂肪率１桁である必要もないかな」
仰る通りだと思います。
ただし、
走る＝無駄 とは言っていません。
大谷投手が言いたい事は
自分に合った練習方法
自分に合った調整方法
この二つが大切だと語っているのでしょう。
ウェートトレーニングしっかりと身体作り。
パワー、スピード、コントロールを高めること。
その上で
汗をかきたい
気分をリフレッシュしたい
体重を落としたい
瞬発力やキレを調整したい
心肺機能を高めたい
走りたい人はどんどん走って自分を調整していいでしょう。
他人が決める事ではありませんからね。
野球にとってスタミナとは何か？
自分にとってのスタミナって何か？
もう一度、教科書を開いてみようと思いますヽ(^o^)丿
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あいつはタフなやつだ！
心も体もタフな選手
スタミナよりこっちが大切かもしれませんね＾＾
オーバーに書かないで