2015年12月17日

音楽力



君が笑え〜ば〜♪

寒い冬でもこの歌を聞くと元気になりますね(*^_^*)



さて、音楽を聴きながら練習をしたことがありますか?

何か違うことをしながら練習をすると疲労が違ってくる。

以前、ネットにボールを投げる自主練習をしているイチロー選手も言っていましたね。



または、
音楽に吸い込まれるように集中したい時もあるでしょう。

それが筋トレ(*^_^*)

今回は私がお勧めする筋トレミュージック♪
またはランニングしながら聞くミュージック♪


まずは鉄板なコレ!^^


なかやまきんに君



ロッキーのテーマ



燃え上がれガンダム



Myテーマソング



高校野球の代表曲 アフリカン・シンフォニー


で最後の追い込みはコレ!

睡蓮花


どうです?
筋トレしたくなりましたか?^^
ランニングしたくなりました?^^


音楽と筋トレ

疲労とどう関係があるのか分かりませんが、
気持ちが高まった方がやっていて楽しいですからね^^


もちろん
野球の練習中に流すのもいいですね(*^_^*)

posted by metoo at 15:47| 千葉 ☁| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする
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