君が笑え～ば～♪
寒い冬でもこの歌を聞くと元気になりますね(*^_^*)
さて、音楽を聴きながら練習をしたことがありますか？
何か違うことをしながら練習をすると疲労が違ってくる。
以前、ネットにボールを投げる自主練習をしているイチロー選手も言っていましたね。
または、
音楽に吸い込まれるように集中したい時もあるでしょう。
それが筋トレ(*^_^*)
今回は私がお勧めする筋トレミュージック♪
またはランニングしながら聞くミュージック♪
まずは鉄板なコレ！＾＾
なかやまきんに君
ロッキーのテーマ
燃え上がれガンダム
Myテーマソング
高校野球の代表曲 アフリカン・シンフォニー
で最後の追い込みはコレ！
睡蓮花
どうです？
筋トレしたくなりましたか？＾＾
ランニングしたくなりました？＾＾
音楽と筋トレ
疲労とどう関係があるのか分かりませんが、
気持ちが高まった方がやっていて楽しいですからね＾＾
もちろん
野球の練習中に流すのもいいですね(*^_^*)
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