最強野菜ブロッコリー

ボディービルダーのお弁当

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鶏肉とブロッコリーが定番のようです。



Protein　タンパク質
Carb　炭水化物
Fiver　食物繊維
Vitamin　ビタミン

どうやらブロッコリーは最強の野菜のようです。


肉体改造時の食事に最適な野菜！ブロッコリーの栄養的ポテンシャルを語る。

他の野菜と比べるとすごいですね！


ブロッコリー栄養素　カロリーSlism



最強野菜　ブロッコリー


ブロッコリーの栄養を損なわず美味しく食べる方法！

ブロッコリー おいしい食べ方