2015年08月15日

ポカリ?アクエリ?水分補給について

pokaakueri.jpg

皆さんはどちらを飲みますか?



ポカリスエット
栄養成分100ml当たり
●エネルギー:25kcal
◎タンパク質・脂質:0g
○炭水化物:6.2g
△ナトリウム:49mg
△カリウム:20mg
△カルシウム:2mg
△マグネシウム:0.6mg

【原材料】
砂糖、果糖ぶどう糖液糖、果汁、食塩、酸味料、香料、塩化K、乳酸Ca、調味料(アミノ酸)、塩化Mg、酸化防止剤(ビタミンC)


アクエリアス
栄養成分100ml当たり
●エネルギー:19kcal
◎タンパク質・脂質:0g
○炭水化物:4.7g
△ナトリウム:40mg
△カリウム:8mg
△カルシウム:0mg
△マグネシウム:1.2mg

□アルギニン:25mg
□イソロイシン:1mg
□バリン:1mg
□ロイシン:0.5mg

【原材料】
果糖ぶどう糖液糖、塩化Na、クエン酸、香料、クエン酸Na、アルギニン、塩化K、硫酸Mg、乳酸Ca、酸化防止剤(ビタミンC)、甘味料(スクラロース)、イソロイシン、バリン、ロイシン


栄養素を見て

練習前はポカリスウェット
練習中・練習後はアクエリアス

私はそう考えますヽ(^o^)丿


熱中症対策で
今すぐ見てほしいサイトです

熱中症対策に適した飲み物

野球部員に多い熱中症 MFT.JPさん

この二つのサイトを見るだけで、
暑さ対策は大変勉強になります!

まだまだ暑さが続きますから
しっかり子ども達を守ってあげましょう(*^^)v


posted by metoo at 21:38| 千葉 ☔| Comment(0) | 回復 | 更新情報をチェックする
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