中四日と中五日の回復力

子どもと大人で身体の違いはるでしょうが、
少年野球は土日だけですから月曜から金曜まで５日間休めます。
しかし、土日の連投は絶対に避けるべきですね。

















トミー・ジョン手術について
この時、ダルビッシュは自分がいつか手術するのを覚悟していたのでしょうか。

う〜〜〜ん