故障するまでの投球フォームがこちら
菊池雄星の投球フォーム スローモーション 300fps 20130603
そして2014年、故障から立ち直ってきたフォームがこちら
埼玉西武ライオンズ菊池雄星ピッチング2014/3/15オープン戦
故障前
故障後
とてもわかりやすいですね＾＾
ワインドアップからボールを持つ手を落とすときに、
腕を伸ばさないようにひじを曲げたまま、
身体の背中側に伸ばさないで、身体の前に置くように変えました。
落として→持ち上げて
このタイミングが遅れると肩に負担がかかる場合があります。
理想的なのはこのタイミング
懐かしい絵だなぁ＾＾
ひじが上がるタイミング2007-01-11
腕をダラーンと落として自分の力で引き上げるより
筋肉はゆるゆるで自然と上げた方が楽です＾＾
ちょっと似たような話ですが、
雄星投手と同じように
2014年テイクバックを小さく変えたダルビッシュ投手。
2013年
2014年
2014年2回目の寝違え後
2013年は腕を下に伸ばしています。
2014年は腕を伸ばさなくなりました。
首の寝違えでテイクバックを小さくしたかはわかりませんが、
大事なのは
テイクバックを小さくしても球威は変わっていないということ。
打者からボールが見えにくいということ。
そして
ケガを予防してるんじゃないかな？
最後は予想です＾＾
彼が故障しないことを祈ります。
