2013年02月20日

思考ボックスと実行ボックス

宮里藍選手のVISION54
いつも通りGetSportsネタでありやーす^^

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頭の中で仮想のラインをイメージする。
このラインが決断ライン

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決断ラインの左側が 思考ボックス
決断ラインの右側が 実行ボックス

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決断ラインを越えたらイメージ通りに体を動かすことだけに集中。

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迷いを持ったまま決断ラインを超えない。
迷いを持ったまま実行(ショット)しない。

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思考ボックスでショットのイメージする。

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イメージ通りにショット(実行)する。

ちなみに宮里選手は決断ラインを越えてからちょうど10秒でショットするそうです。迷ってしまった時は12秒に、2秒遅れたりすることもあるそうです。

野球のバッターボックスに
ピッチャーマウンドに
走塁のリードに応用できそうですね!

アマチュアゴルファーの7割近くが、
決断せずに迷いを持ったまま実行してるそうです。

迷ったら負け。
決断してから打つべし!投げるべし!走るべし(^0^)/
posted by metoo at 10:53| 千葉 ☀| VISION54 | 更新情報をチェックする