「トルトルオクオク」
もちろん私がネーミングしました＾＾
「やった事あるなぁ～」
そう思っても、これからは
「トルトルオクオクは、よくやらされたなぁ～」
というネーミングを使ってください＾＾
よくやる練習の「ネーミング」は言ったもん勝ちです！
誰が使っても自由なんですけどね＾＾
２つのボールを使って「左右に走る練習」です。
①まず赤いボールに向かって走ります。
②赤いボールを「トル」します。
③青いボールに向かって走ります。
④青いボールを「トル」します。
⑤赤いボールがあった地点へ走ります。
⑥青いボールを「オク」します。
⑦青いボールがあった地点へ走ります。
⑧赤いボールを「オク」します。
「トル」「トル」「オク」「オク」
の往復を繰り返す練習です。
今回は、左手だけで、グローブの手だけを使って、左右のギリギリのゴロをイメージしての練習を図にしました。
これを
ボールの正面をイメージしてやってもいいでしょう。
左に言ったら左手で、右に言ったら右手で、でもいいでしょう。
向かい合って５往復で競い合ってもいいでしょう。
いろんなバリエーションを皆さんで考えて、教えてください！
「え～～っ、トルトルオクオクするの～～」
子供達の、嬉しそうな悲鳴が聞こえてきませんか？
何かの商品名みたいなネーミングですねぇ＾＾
でも面白そうな練習です。横の動きが苦手な子には有効みたいですね。
冬のトレーニングなどで、やらされました＾＾
そう言えば チルチルミチル というネーミングのライターがありましたね＾＾
だまされないぞ！！
めちゃめちゃしんどい練習なんだろうなぁ
と推測します。
最初は２ｍくらいから初めて徐々に長くします。
疲れてくるとボールを置く時に投げる子がいるので、遠くに転がらないようにバットを置いて防いでいます。
ここでも大股に移動する子は早く正確にできません＾＾
＞だまされないぞ！！めちゃめちゃしんどい練習・・・
はい、めちゃめちゃしんどいです＾＾
辛い練習をどれだけ楽しく続けられるかが、指導者の腕の見せ所です。
楽しく体を鍛え上げて、自然と野球が好きになってくれる練習を、これからも見つけ出そうと思います。
＞両端に１０球ずつボールを置いて、１球ずつボールを拾って反対側に置く・・・
「トルオクトルオク」
この練習も私が先にネーミングしましょう＾＾
「トルトルオクオク、トルオクトルオク、どっちの練習ですか～」
子供達が舌をかみそうです＾＾