【その1】
投球フォームに問題がある。
【その2】
投球数に問題がる。
【その3】
体の強さに問題がある。
投球フォームの問題は、ボールの握り方や腕の振り方など、動作についてです。
車で言えば
・ハンドルがついていない。
・タイヤが1本ついていない。
投球数については、疲労による筋肉や腱、関節への影響。クールダウンや体のフォローも含まれます。
車で言えば
・さびついてガタガタする。
・タイヤが磨り減っていて交換しなければいけない。
もう一つが、体の強さについてです。
例えばですが、
私は100kmのボールしか投げれません。
もし140kmのボールを投げれたとしたら、
140kmの体の強さを持っていないので、ひじや肩を故障するでしょう。
車で言えば
・300km出るエンジンを100kmのボディーに乗せて走ると壊れてしまうでしょう。
今の小学生に多く見られるのは、【その1】よりも【その3】だと思います。
数十年前は【その2】だったでしょう。
鉄棒で逆上がりができるか?
のぼり棒を登れるか?
跳び箱を飛べるか?
腕立て伏せが出来るか?
ジャングルジムに登れるか?
縄跳びが出来るか?
でんぐり返し(前転)が出来るか?
うんていが出来るか?
平均台を歩けるか?
腹筋は何回出来るか?
小学生の体力が落ちているのは目に見えて判っていますが、
それがひじ痛や肩痛に繋がっているのも明らかです。
小学四年生がわずか遠投距離10mのボールを一球投げてもひじが肩が痛くなる。
そんな時代の「ひじ痛」「肩痛」も増えてきていると思います。
どれだけ正しい投げ方をしても
球数をわずか5球にしたとしても
投げるために必要な体の力が足りなければ、誰でも故障する。
ダルビッシュが語っていた
「アスリートとして必要な力」
これと同じような意味を子供達からも感じました。
具体的に言うと、
日本体育協会が行っている運動適正テストなどを目安に、
5歳の体力レベルを越してから野球ボールを投げさせる
7歳の体力レベルから投手として育てる
どこかに基準をつくるのも良いかもしれません。
【動作】 【疲労】 だけでなく、
【強度】 も見直してはいかがでしょうか?
という考えでしたヽ(´▽`)/
非常に説得力あるご意見だと思います。
先日こどもの授業参観に行きましたが、
体育の授業でドッジボールをしていて、
1球投げただけで肩をおかしくして
見学になってしまった子がいました。
まさに、ドッジボールレベルの重さの
ボールを投げるための体ができていない
のだろうと思いました。
小学生にドッジボールを使ってあの
競技をさせるのも危ない時代に入って
いるのかも知れませんね。息子によると
他にもドッジボールを投げて故障した
子がいたようですから。
6.5.2.1年生は2級から5級を
戴きましたが、
3,4年が全員級外(@_@;)
立幅飛びが特に酷く、全員0点。
新チームで主力の学年です。
何とかしなければ。
あ、”強さ”だけじゃなく、”柔軟さ”も欲しいですよね。
でも、最近の小学生ってみんな身体がカタイです。私の方が柔らかいくらいですから。。。(-_-;)
長くても『塁間ワンバン』までしか投げさせていません。
ちなみに『1年生&幼稚園の息子』達は、キャッチボールの時間帯は、3メートルくらい離れた所に空のペットボトルを置いて、どのくらい弾き飛ばせるか遊ばせています。
チビッコ達には 以前 ピッチング練習をさせた事がありましたが、グチャグチャの汚いフォームだったので 最近はこんな感じです(^^ゞ
体力が付くまでは、こんな感じでボールに親しみ、体に合ったフォームを しっかり身に付けさせていってあげたいです。
これは書いてはいけないかも知れませんが、
私は息子の小学校中学校時代、体力測定のハンドボール投げやソフトボール投げは、絶対に利き腕で投げるなと命令していました。
あんな重たいボールをウォーミングアップ無しで野球経験者が投げれば、記録はでますが一球で故障する子もいるでしょう。
もちろん、真剣に投げていないと先生に怒られたそうですが^^
◆shunさん、ありがとうございます。
昔、小学校時代にドッチボールの授業で、ドッチボールでカーブを投げてひじが痛くなりました。
良い子のみんな、気をつけてくださいね!^^
◆穴金空歩人さん、ありがとうございます。
最近、飛ぶ系の能力は、かなり落ちてるように思います。
2年後3年後、頭を悩ましてくださいね^^
◆PATさん、ありがとうございます。
ここまで書いておいてなんですが、
小学校時代の体力って、そのまま高校時代と同じか?って言われると全く関係ないんですよね。
あまり気にしなくて言いのですが、でも逆上がりは頑張ってくださいね^^
◆kisuke34さん、ありがとうございます。
とてもいい方針だと思いますよ!
>3メートルくらい離れた所に空のペットボトルを置いて
2時間くらいこれで遊んでいてくれると大人は助かるなぁ〜^^