ｋｏｈがひじ痛になった時の写真をトレースしました。
体がゆがんでいるのが、素人の私でもひと目でわかりました。
このゆがんだ状態のままで投げれば、痛いだろなぁ～
骨盤のゆがみが、体のゆがみへ、
ゆがみが、ひじ痛の原因です。
ハートフィル治療院の満木先生に出会ってから、
ひじ痛に関する知識をたくさん教わりました。
では、
どうして、こんなにゆがんでしまうのでしょうか？
日本の１８番選手をトレースしました。
投げる動作は、体がゆがむ動きだからではないでしょうか。
振り出した足側の骨盤は、後へと押し回されています。
軸足側、後の骨盤は、前へと押し回されています。
投げる腕の肩甲骨は、大きく外転しようと動いてしまいます。
この動きを毎日毎週、何百何千と繰り返していたら？
野球の投げる動作をしていれば、
誰でも、体はゆがんで当たり前と言えるでしょう。
ひじ痛の原因は、これからも研究されていくでしょう。
安全な投げ方も、もっともっと生まれるでしょう。
しかし、いくら安全なフォームでも、きれいなフォームでも、
小さな疲れが毎日毎週、蓄積していくと骨盤はゆがんでしまうでしょう。
毎日、ちょっとでも骨盤を自分で調整できるならば？
それは間違いなく、ひじ痛予防に繋がるでしょう！
どうしたら、骨盤の調整が毎日自分でできるのか？
前後、上下、左右の回線軸、どうしたらきれいに揃うのか？
ここから先は、関西でイケメンの話題を呼んだ＾＾
満木先生に伺いましょう！
このエントリーを読んで私の中のモヤモヤが霧消しました。
満木先生、この秋、名古屋に来られるそうなので楽しみです。
ところで、満期先生って、『マンキ』で漢字変換したでしょう。
私は『ミキ→満木』で辞書登録してます。
しまった～！＾＾
まだこちらのパソコンには辞書登録していませんでした。
「マキ→満木 月風さん、ありがとうございます。」
「ミキ→満木先生」
辞書登録終了しました＾＾
土日には頚椎捻転を子供たちにせがまれる日々です。
相変わらず「満木先生の方が断然気持ちええな。」と言われる始末。進歩のない私です＾＾
６年生に肩痛の子が。練習時に少しやってみようと思っています。
結論から言うと、競技中の動作は明らかに違います。以前から、運動後のクールダウンやケアに注意していましたが、身体のメンテナンス（特に歪み）の重要性も認識しました。
素人の私でも回数重ねるとどこがどうゆがんでるか、分かってきますね。あとはこれをいかに直すかですが、まだまだ勉強不足です。
イケメン先生への道のりは、まだまだ長そうですなぁ～＾＾
また講習会を開いてもらいましょうね！
＞運動後のクールダウンやケアに注意していましたが、身体のメンテナンス（特に歪み）の重要性も認識しました。
私もやっとここに辿り着きました。
イチロー選手はオリックス時代に、毎晩体の調整をしていたと読んだ事があります。
先日、クールダウンについて書きましたが、体のメンテナンスについてはあまり触れませんでした。これは私に出来る問題を通り過ぎているように思ったからです。
体のメンテナンス、これからも勉強していきましょう！
どうやら満木先生の人気はうなぎ登りのようですね＾＾
満木先生に母が診て貰っていますが、横で見ているだけでとても勉強になります。自分でも治せたらなぁ～、いつもそう思います。
私は近い将来、治療院というものが世の中からなくなると思っています。
なぜなら私が全てばらしてしまうからです！^^
痛みの仕組みや誰でも簡単にできる自己療法を学んだら、高いお金を出す必要性はなくなりますよね。
ただプロスポーツ選手の場合は別ですよ。
なぜなら、動かせば狂ってしまう軸を自分の感覚だけで判断してしまうと、誤差が生じるからです。
あのタイガーウッズでさえ、自分のフォームを観てくれるティーチングプロと契約しているんですから！
ですから、私も以前お話した次の段階を考えているんです！
＞自分の感覚だけで判断してしまうと、誤差が生じるからです。
まっすぐに立つって難しいですよね＾＾
パフォーマンスを上げるには、全力プレーの繰り返しだと思います。何処かをかばいながらのプレーではいつまでたっても向上は難しいですよね。
メンテナンスができる指導者、これからの新しい指導者でしょうね！
バッティングの動きは、この骨盤のゆがみにどれくらい影響があるのでしょうか？
ピッチングほど左足（右バッター）に負荷がかからないので、影響は少ないと思うのですが、まったくないとも思えません。
もしかしたら右投げ左打ちは体に良い？
健康第一です。
しっかり治しましょうね。
前のコメントで質問しましたが、自分で考えてみました。
改めて、metooさんのすごさがわかりましたー。
ということで、トラックバックを使うことにしました。
初めてのトラックバックです。
ご笑納下さい。
バッティングでの歪み、きっとあると思います。なんでも同じ動作ばかりをやり過ぎると、体は歪んでくるでしょう。
右投げの歪みが、左打ちでうち消されるか？
これは私にはわかりません＾＾