2011年01月22日

ノーステップ打法の効果



2010年パ・リーグのホームラン王 T-岡田選手

ノーステップ打法とそれ以前のフォームです。



ノーステップ打法にしたからホームラン王になれた。

まずここから疑問のスタートです。


誰でもノーステップ打法にすれば打てるの?
ノーステップにするとなぜ打てるの?
ノーステップにすると何が変わったの?

「確立を上げようとして小さくまとめた」

体のどういう動きを小さくまとめたの?


「明日から子供達全員、ノーステップ打法で打て!」

「やったー!みんなホームラン打って勝ったぞ!」とはならないはず。



もう一度、じっくりとノーステップ打法とそれ以前の違いを映像から探して見ることにしました。



ノーステップにすることで、

いろんな点が改善できたように思えますが、

私はこの二つの動画を比べて、

1番大きな違いを感じるのは「トップ」です。


左のノーステップの映像は構えた位置とほとんど変わらないトップから、
スムーズにリラックスした状態でバットが出てきているように見えます。

右の足を上げたフォームのトップは、
踏み出した足が着地する瞬間に少しだけ上に持ち上げてから、
ワンテンポ遅れてバットが出てくるようなイメージ。
「やばい!遅れた!」のようなリキミを感じます。


ノーステップというゼンマイ仕掛けの人形のスタートボタンを押して、

体の歯車が、ガシャンガコン ガシャンガコン 下半身から上半身まで動かし、

力を抜いた状態のバットをスムーズに動かせるようになり、

自分の思い描いていたイメージどおりのスイングができるようになったようです。



いくらノーステップ打法にしたからといって、

トップのリキミが今までと同じだったら、

今までと同じ成績だったかもしれません。



安定した下半身の動きの上に

リラックスできるようになった上半身


これがノーステップの一番の効果に見えました。



子供達にノーステップをマネしてもらうのは、

楽しめるし考えられるし素晴らしい練習だと思います。

しかし、大切なのはノーステップじゃなくて

上半身のリラックスを感じてもらうのと

振り出しやすいトップの位置を見つけるのが目的だと思います。



posted by metoo at 11:41| 千葉 ☀| Comment(3) | TrackBack(0) | 日記 | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
昨年、バッティングセンターで色々と試した上でノーステップに移行しようとした小猿くんですが、堪え性がないのか、いつの間にか元に戻ってました(~_~;)
まぁ、色々試して、自分に合うものを探してるということで”良し”としましょうか^^;
Posted by PAT at 2011年01月22日 19:36
私、野球の時は、足を上げていたんですが、
(だから、打てなかったのかは、不明ですが?(笑))


ソフトボールの、ウインドーミル投法にはすり足か、ノンステップ打法でしたね、



タイミングのとり方ですから、
トップがきまるか、ワレができているかの関係もあるでしょうが、


プロ野球で、
足をあげる野球は、天才バッターではないのか!
と思って。
憧れではあります。
(私は、空振りや、フアルチップが多かったし、
ヘッドがさがり、アッパー気味にバットが出ている感じですかね。)


(外野のレベル低いと、一見いい当りですが、普通レベルだと凡フライかな〜?)(笑)



軟式野球や、
学童野球は、


すり足か、ノンステップのほうが、バットでとらえる確率も高く、
球足も鋭くて速い気がしますけどね。


私の経験値で、すみません。
Posted by 九州の野球小僧の父 at 2011年01月22日 21:41
◆PATさん、ありがとうございます。

小さくまとめるのはいつでもできますから、大人になってからでいいでしょう。
大きいまんま、中学、高校へ進ませてあげたいです。


◆九州の野球小僧の父さん、ありがとうございます。

学童野球ってストレートしかありませんし、
一番遠くへボールを打たせてあげるチャンスだと思っています。

>足をあげる野球は、天才バッターではないのか!

子供は誰でも遊びの天才ですよ!^^
Posted by metoo at 2011年01月24日 11:27
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