2010年12月21日

行ける所と行きたい所

(1)今日の試合、行ける所まで行け!

(2)今日の試合、5回まで行け!

途中であきらめてしまうのはどちらでしょう?



最近ランニングをしていてわかったのですが、

(1)とりあえず行ける所まで走ってみよう!

(2)10km走ろう!


(1)は出来る所まで頑張ろう!の気持ちで走っているのですが、
「そろそろ疲れてきた、足が痛くなってきた、無理だ、あきらめよう」
限界を自分で作ってしまうように感じました。

(2)は、途中で疲れてしまい歩いてしまった。
それでも必ず10kmは到達してやる。
時間はかかったけど10kmをクリアできた!
「よし!次は歩かないで12kmにチャレンジだ!」自信につながりました。


自分の限界ばかりを見つけてしまい、
あきらめることを探すランニングは楽しくありません。


どんなに小さくても、今日の体調にあわせてしっかり目標を決めて、
それをクリアしていく方が楽しいと感じました。
もしクリアできなかったとしたら「くやしい!次は頑張ろう!」と感じるでしょう。




野球に置き換えると
「先発ピッチャーがいけるところまで行け!」など思い浮かびますが
これが正しいかどうかは、よく観察してみてから判断したいですね!(*^-^)b


posted by metoo at 13:22| 千葉 ☀| Comment(3) | TrackBack(0) | 日記 | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
プロ野球の試合後のヒーローインタビューで、完封勝利したピッチャーが『1イニングずつ、しっかり抑えることを考えて投げました』なんて答えていたりしますよね。
あれって、小さな目標のクリアを連続させたパターンですよね。

大きな目標や抽象的な目標は、なかなかクリアできず大変ですけど、小さな目標はクリアする喜びを味わえるから、その次も頑張れるのかな?って、そんな単純な話でもないかな・・・^^;
Posted by PAT at 2010年12月21日 21:29
なるほどです!
一回毎の目標はきっといい!
自分の限界を自分で決める環境は
自分に甘いかも!
ありがとです!
Posted by かんな at 2010年12月23日 19:11
◆PATさん、ありがとうございます。

買っても負けてもいいから、で負けた一回戦と、
全国制覇を狙って負けた一回戦。

どっちか好きなほうを選ぶとしたら?^^


◆かんなさん、ありがとうございます。

かんなさんのブログにあるスポ少決勝戦の動画はいいですね!
いつか日本一になりたいと感じました。

Posted by metoo at 2010年12月28日 17:23
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