相撲健康体操

う〜〜ん　こんなものを見つけてしまった (・Д・)

「相撲健康体操」


「相撲健康体操 イラスト図解」
PDFファイルで詳しく説明されています。



まさか動画はないだろう・・・・・


と、思ったら見つけてしまった　(・Д・)





Perfume - Chocolate Disco


多分これ
相撲健康体操だと思うんだけど　(・Д・)


なんでも取り入れるのはいいことだと思いますが、

今回はちょっと・・・　(・Д・)

Comments

四股や蹲踞の姿勢って、身体が硬いとキツイんですよね。
力士達の身体の柔らかさは見習うべきかな、とは思いますが、この体操はちょっと。。。ねぇ^^;

Posted by at 2010年01月19日 23:02

四股や蹲踞の姿勢って、身体が硬いとキツイんですよね。
力士達の身体の柔らかさは見習うべきかな、とは思いますが、この体操はちょっと。。。ねぇ^^;

Posted by ＰＡＴ at 2010年01月19日 23:02

↑　変なこと、しちゃいました。
スミマセンm(__)m

Posted by ＰＡＴ at 2010年01月19日 23:03

相撲健康体操のイラストがいいですね〜

私のチームでは、四股を冬トレでしっかり行ってます^^

Posted by ケロの父 at 2010年01月20日 22:54

◆PATさん、ありがとうございます。

https://metoo.up.seesaa.net/image/1001083.jpg

左がタメアリ
右がタメナシ

こんなこと考えていた所、この体操に出会ってしまいました＾＾

何をタメるんでしょうね(〃´o｀)=3 ﾌｩ


◆ケロの父さん、ありがとうございます。

タメ体操を探していた所、この体操が引っかかりました＾＾

このイラストには負けました(T_T)
私も真似して書いて見ます＾＾

Posted by metoo at 2010年01月20日 23:12

>今回はちょっと・・・　(・Д・)

そう？
私はこういうの好きです。

Posted by Skyboys広報 at 2010年01月22日 10:00

◆Skyboys広報さん、ありがとうございます。

おっ！何かひらめきましたね＾＾

四股踏みまでは同じなんですけどねぁ〜

Posted by metoo at 2010年01月23日 20:29