2009年12月03日

シーズンオフにしか出来ないこと

春には出来ないこと
夏には出来ないこと
シーズン中には出来ないこと

というか、
大会期間中にはやって欲しくないことがあります。

「冬のシーズンオフにしようか!」

それは何かといいますと・・・

・・・


フォームの改造だと考えています。



オフシーズンの目的は

コントロールよりスピードアップ
コツコツミートよりパワーアップ

目指せ120kのスピードボール!
目指せ90mのホームラン!



シーズン中の短期間では出来なかった

2ヶ月3ヶ月の長い期間でみた進化する大チャンス!


今のうちに12月中に
目指す球速や飛距離を決めて

置きティーで打ったボールの飛距離
スピードガンで測った球速
30mやベースランニングのタイム

今年の数値を記録しておいて、

大胆な数値目標と
大胆なイメージチェンジ

フォーム改造はシーズンオフしかチャンスがありません!
(もちろん選手と1対1で話し合って)

1月2月3月と成長を数値で確かめながら

春へ夏へと向けて
大きな成長の準備期間としたいですねヽ(´▽`)/

posted by metoo at 00:00| 千葉 | Comment(2) | TrackBack(0) | コーチング | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
2ヶ月、3ヶ月という単位で時間を使えるのってシーズンオフだけですもんね。
小猿くんは、スピードアップが課題です。
キチンと数値を記録して、その伸びていくのを見ると、モチベーションも上がりますよね・・・スピードガンが欲しくなってきちゃいました。
サンタのおじさんにお願いしようかな^^;
Posted by PAT at 2009年12月03日 23:18
◆PATさん、ありがとうございます。

私もサンタさんにお願いしようかな?
スピードガンと42型のテレビ^^
Posted by metoo at 2009年12月07日 20:48
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