「ランドセル」
ランドセルを使った練習ってなにかないでしょうか?
例えば、
ランドセルを背中に背負うのではなく、
胸側に背負って走る。
ランドセルの重さで前重心になりやすくなり、
足の回転が鍛えられるかも?
ランドセルが揺れないように走るので、
重心が安定しやすくなるかも?
ランドセルのおかげで、
腕をまっすぐに振って走れるかも?
ランドセルを背負って、
ノックをしたら?
ピッチングをしたら?
バッティングをしたら?
何かランドセルを使ったいい練習方法ってないかな?
なーんて考えてると
一日中仕事になりませんヽ(´ー`)ノ
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我が家にも既に使用済みのランドセルがあるんで、へたくそ坊主にでも何か活用できる練習、特にバッティングで何か考えてみます!何か重し(マンガ雑誌)?を入れて、背筋を曲げずにスイング!かかと体重にならないよう体勢の重心に気をつけるとか・・・・。
大掃除をしていて、押入れの奥から息子さんのランドセルが出てきたとか?^^;
今、ふと思いついた練習方法ですが、ランドセルにボールを詰めて、蓋はキチンと締めずに垂らすだけにします。そして、普通に背負ってゴロの捕球練習をすると、子供達によくありがちな、腰高の姿勢で腰を折って頭を下げて捕球しようとすると、蓋が開いてボールが飛び出すので、腰を落とす捕球体勢を身につける練習になるのでは?(この文章で伝わってますか?)
そうなです。
体重移動が大切と考えるならば、
体重を増やしてみれば解るのかなぁ?
だったら、
ランドセルに重しを入れて動いて見たら?
同じように考えました^^
◆PATさん、ありがとうございます。
ランドセルは何かに使える!
息子が中学に進んだ頃からずっと考えていたんです。
使わなくなったランドセル。
野球で再利用できませんかね?^^
妊娠中の事を思い出してしまいました。(^^;)
妊娠8ヶ月の大きなお腹でキャッチボールやったのも、
今では良い思い出です。
ちなみに!お腹にランドセルを抱えて(?)投げると、
重心の位置が変化するのを実感できると思いますよ〜。
イチローの背面キャッチは魅せるためはもちろん落下地点にしっかり入って、打球の落ちるところを頭でイメージする練習になるって昔、イチローの話でありましたので目的はそんな感じです。
けど・・・ それをランドセルでやる必要は・・・ なさそうですね・・・
>重心の位置が変化するのを実感できると思いますよ〜。
ナイス経験談!^^
なにか実感できそうですよね!
しかし妊娠8ヶ月でキャッチボール・・・
まぁ〜でぃあさんならやるでしょうねヽ(´ー`)ノ
◆naさん、ありがとうございます。
ランドセルを背負って走ると、
ドラゴンボールの亀仙人みたいですね^^
ランドセルキャッチ
流行るとイイナァ〜ヽ(´ー`)ノ