盗塁は歩数で考えてみる

塁間マネジメント2009/03/21
このつづきなんですが、

少年野球の塁間「２３ｍ」を盗塁します。

「リードを３ｍ」「スライディングを３ｍ」とすると、

実際に走る距離は「たったの１７ｍ」です。

１７ｍ競争をしてみればわかりますが、
足の速い子遅い子、それほど大きな差がつくことはありません。


今回はこの「１７ｍ」を何歩で走るか？

「歩数」に注目してみます。

自分が１７ｍを何歩で走るか？

自分の歩数を知ることによって、

何か考え始めるきっかけにはならないだろうか？



最初の５歩はスタートの５歩

あごが上がらないように５歩だけ地面を見ながら、
「細かく速く」走ってみる。


最後の３歩はスライディングの３歩

最後の３歩で「１，２、スラィディング」
スピードを落とさないように一気に沈み込んでみる。


６年生で１５０ｃｍの身長でしたら、
１７ｍを頑張って「１３歩」を目指してみましょう！


声に出して

「1.2.3.4.5，６，７，８，９，１０，１，２，３（スライディング）」







片岡選手は１１歩か１２歩くらいですね。



最初の５歩で何をするのか？

最後の３歩で何をしたいのか？


スタートの為に、スライディングの為に

歩数を数えながら走る。

そこから考えはじめてみることにします。

何か進化が見つかるかな？ヽ(´ー｀)ノ

Comments

初めまして。
kisuke34と申します。

うちの娘（二年生）も昨年末から野球チームに入りましたが、私が野球に関して素人なので、こちらのブログで いろいろと勉強させて頂いています。

またチョコチョコと遊びに来ますので宜しくお願いします。

Posted by kisuke34 at 2009年04月24日 21:59

昨日、京セラドームにオリックス−西武戦を見に行った小猿くんに、『片岡選手の走塁、じっくりと見てきて！』と言ってたのですが・・・片岡選手が盗塁を仕掛けた場面、ちゃんと見てなかったようです(>_<)

うちのチームの選手たち、スライディングが怖いのか、滑り始める手前で減速しちゃいます・・・最後の３歩を意識すれば変わってくるかもしれませんね。

Posted by ＰＡＴ at 2009年04月24日 22:37

◆kisuke34さん、初めまして！
コメントありがとうございます。

娘さんとの野球を楽しまれてくださいね！

今後もよろしくお願いします。


◆ＰＡＴさん、ありがとうございます。

おしりのどっちかだけで滑れば痛くないでしょう。
おしりの真ん中だと痛いですし、高い位置から飛ぶようにすると怖がりますし、痛いと怖いをどうやって取り除いてあげるか？
いろいろ考えていきたいですね＾＾

Posted by ｍｅｔｏｏ at 2009年04月28日 12:59