2007年メジャーへ渡った一年目のキャンプ。
毎日200球近く投げこんで肩をつくっていた、日本のキャンプとメジャーの違いで調整に悩んでいました。
「また肩をつくり直さなきゃいけない」
2008年5月27日に右肩痛を訴えてから10日間はノースロー。
10日間もボールを投げなければ、肩を休ませすぎてしまい、肩を作り直さなければとコメントしていました。
松坂大輔投手は、ドンドン投げ込んで「肩をつくる」という表現をします。
私はピッチャー経験がありませんので、
肩をつくる、休めるなど、どのような状態なのかわかりません。
イチロー選手がＷＢＣ登板に向けて真剣にブルペンで投げ込んでいましたね。
今日のスポーツニュースには
イチロー「調子こいた」投球練習
56球の投球練習で肩がパンパンになったそうです。
野手と投手の投げ方、体の使い方、全く違うのでしょう。
と言うことで、
昨日の日曜日に私も"肩をつくって"みました。＾＾
バッティングピッチャーをするのは、
2007年12月から１４ヶ月ぶりです。
久しぶりにボールを力いっぱい100球ほど投げてみました。
おかげで今日は
満足にキーボードが叩けないくらい、
右肩から右手指先までプルプル痙攣してます＾＾
肩をつくるどころか、
体がこわれました。
2週間くらい「体をやすめよう」と思いますヽ(´ー｀)ノ
【関連する記事】
でしょでしょ！バッティングピッチャーってホンマ大変でしょ。。
うちの指導者達も月曜～金曜日にかけて
筋肉痛を治し又土日に無理をする･･って事を繰り返してます(><)
今度の週末にマシーンの必要性について
説明会をし皆さんに賛同して頂いて
マシーンを導入します！
私のチームでも安物のバネ式マシンを購入しましたが、スピンの無い重い球が押し出されるので子供達がとまどっていましたよ。回転式のいいやつだと違うのかもしれません。とはいっても、大人が疲労で投げ続けられないのも事実。悩ましいです。
そういえば、漫画「おおきく振りかぶって」では、マシン練習をして最後は人間の球を打つようにしていましたね。
両方で投げれたらいいのになぁ、と思ってました。＾＾
土曜日は右投げ、日曜日は左投げってね。
・サバシア 2007 AL Cy Young
・ハラデー 2003 AL Cy Young
・リンスカム 2008 NL Cy Young
・バーネット 昨季のAL奪三振王
・ベケット ボストンレッドソックスのエース
・ハメルズ ワールドシリーズMVP
・リッジ 最優秀クローザー（今年は41全試合セーブ成功）
・ラッキー 強豪エンジェルスのエース
・サウンダース 昨季17勝7敗
・リー 2008 AL Cy Young 昨季２２勝３敗
・シーツ 13勝9敗 防御率3.09
・ハワード 昨季のNL打点王、HR王（3年連続45HR、135打点以上）
・アトリー 3年連続NLシルバースラッガー賞
・ハミルトン 昨季のAL打点王（3割32HR130打点）
・バークマン ここ8年で7回出塁率4割以上
・マーカキス OPS.897
・テシェイラ 5年連続30本100打点、8年1億8千万ドルでヤ軍と契約
・マウアー 現在MLB最高峰のキャッチャー
・ダンクス 12勝9敗 防御率3.32
・クエンティン HR36本 OPS.965
・ペーニャ アリーグ優勝チームの4番
その他の国の辞退者
・ハーデン 10勝2敗 防御率2.07
・デンプスター 17勝6敗 防御率2.96
・マニーラミレス
・プホルス（濃厚）
・ゲレーロ（濃厚）
・サンタナ（濃厚） サイヤング賞2回
・ローウェル
・ハーレン 16勝8敗
http://mlb.mlb.com/news/article.jsp?ymd=20090206&content_id=3806008&vkey=news_mlb&fext=.jsp&c_id=mlb
Guardado won't play in Classic
http://mlb.mlb.com/news/article.jsp?ymd=20090206&content_id=3805904&vkey=news_mlb&fext=.jsp&c_id=mlb
パブロ・サンドバル (ジャイアンツ/ベネズエラ)、エディー・グアルダード (レンジャーズ/メキシコ) が辞退
http://espndeportes.espn.go.com/news/story?id=772900&s=wbc&type=story
ゲレーロ、カーモナ、ソリアーノ、メルキー・カブレラ、正式に不参加
Fausto Carmona won't pitch in WBC as Indians pitchers and catchers report Thursday
http://www.cleveland.com/tribe/index.ssf/2009/02/fausto_carmona_wont_pitch_in_w.html
【ドミニカ共和国】ファウスト・カーモナが辞退
Schneider unlikely for WBC
http://blogs.nypost.com/sports/mets/archives/2009/02/schneider_unlik.html
【アメリカ合衆国】ブライアン・シュナイダーが辞退
【MLB薬物問題】遡及処罰？ MLBコミッショナーのバド・セリグがアレックス・ロドリゲスの出場停止処分を検討中
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1234449970/
私も１８メートルはもう無理ですね・・
１５メートルならなんとか ^_^;
80キロぐらいでストライクが入るので重宝がられてます。(^Q^)/^
肩は問題ないのですが腰に来るほうなので一週間は腰痛になります。(T_T)
この状態で明日は土曜日をむかえますが、
投げれる状態ではありません。
ちょっと汚い話ですが、
トイレで拭けないくらい右腕が動きません＾＾
◆三河の新米さん、ありがとうございます。
私もイチロー選手がマシーンを打ってる映像を始めてみました。
アーム式のマシーンは、どこでタイミングをあわせていいのかわかりませんし、私は全く打てませんでした。
人が投げたボールが一番いいのでしょうが、
鍛えなおさないといけませんね＾＾
◆スマイルヒットさん、ありがとうございます。
＞土曜日は右投げ、日曜日は左投げ・・・
そこまですると、月曜日会社まで歩けない気がします＾＾
月曜日は少年野球休暇、こんな会社ってどこかにありませんかね？＾＾
◆ドラ夫さん、ありがとうございます。
＞えっ？ ２週間も休むの？ (-_-;)
もう中五日の登板は無理ですよ！
次のバッピーは秋の登板予定です＾＾
◆ＲＫさん、ありがとうございます。
毎年この時期の6年生と、最後のバッティング練習として全力で勝負させてもらいました。
もちろんスライダーを混ぜて打たせませんでしたよ＾＾
なぜキャンプで、300球もなげるのか？
答えは、肩のスタミナを付けるため！いきなり42．195km走れないから。
なるほどです。
でもつまり投げ込めない人はそれまでってこと？ コツコツやればできるのかなぁ？
出来ると信じてしまって、それ以上聞かなかった自分は何者？(笑)
もっぱら、キャッチャーのキャッチング練習
役で１２、３Ｍ位から投げていますよ。
私の場合、球速が子ども達には丁度いい位な
んです。
大人が投げる時は、ボールを離す位置が高いので子ども達の視線が上がりがちになるので気をつけないといけませんね。
あと極端な変則投法もいけませんね。
（私の場合、右のサイドハンドですけど）
なるほど、肩のスタミナですか。
たしかに30球を超えると、下半身がガクガクしてきました＾＾
投げ込みと言っても、肩だけでなく体全体のスタミナなのでしょうね。
しかし、ピッチャーってあんなにも疲れるものだったと、あらためて知りました＾＾
◆オージィーコーチさん、ありがとうございます。
私も低学年の頃は、ひざをついて正座の姿勢から投げていました。
ひざが擦り剥けて痛かったなぁ～＾＾