2020年03月27日

ボールを見ないで、野手を見ながらノックを打つ

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普通ノックってボールを見ながら打ちますよね


でもね

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ほら、ボールを見てませんよね。


「高校野球・甲子園塾」で山下塾長 マシンガンノック披露「ノックで部員と会話して」

元星稜高校の山下監督
ボールを見ないで野手を見ながらノックを打ってますよね。


「あっ、私と同じ考えの人だ」

昔ノックを打っていたころは同じことを考えていました。

内野手のスタートの動きを確認したいとき

ボールを見ないで内野手を見ながら打ちます。

外野フライとか強い内野ゴロを打つ時は難しいです。


出来るだけトスを前に上げて、内野手とボールが重なるくらいの位置にあげてみましょう。

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慣れれば誰でもできますので、
前へのスタート、左右へのスタート
内野手の動き出し
全部はやらなくて大丈夫なので
10球中2〜3球くらいは見てあげるといいでしょう。


posted by metoo at 12:37| 千葉 | Comment(0) | コーチング | 更新情報をチェックする