2018年10月23日

どんな目的があるのだろう？



kas58.jpg

セットポジション時の、
・右足の向き
・左肩を下げて右肩を上げる




jt88.jpg

構えてる時の
・後ろ足のつま先の向き
踏み出した時の
・骨盤の向きと肩の向き


fuji58.jpg
藤原くん

kz58.jpg
小園くん

二人に共通してる
足を上げた時の
・骨盤の傾き

骨盤の踏み出す足と後ろ足の傾きが大きいほど、踏み出した足が着地した時に反力がもらえないのではないか？着地した時にもう前足股関節が高い位置だったら反力は上がってこない。（仮説）


fuji256.jpg

ozo456.jpg

踏み出した足が伸びきっているので、前足で骨盤が回すことができない。水色の矢印




メジャーの選手は後ろへ傾く選手は少ない。
踏み出しが足が着地して、膝関節が伸展しながら前足股関節を高い位置へと押し上げて骨盤が回っている。

藤原くん、小園くんとトラウト選手の違いは、
踏み出す足の強さ。

SnapCrab_NoName_2018-10-23_19-53-35_No-00.jpg

踏み出す足が着地した時、
みんな頭は体の中心にあるよね。
みんな前足を突き伸ばす余裕があるよね
だから前足で骨盤を強く回せるんだよね。

2018年09月21日　直角三角形から二等辺三角形へ





こういう球を投げやすいから

こういう打球を打ちたいから


どの選手も目的があって

最適な動作を見つけているのでしょう。


どんなことを考えているのか
そういう話を聞いてみたいなぁ。






早く2019年大谷のホームランが見たい＾＾

posted by metoo at 19:06| 千葉 ☁| Comment(2) | 日記 | 更新情報をチェックする

山本“KID”徳郁のトレーニング



0：13～
4：01～

この動きに興味が引き付けられます。
試しにいくつかマネしてみたのですが、
とてもじゃないけど素人にはマネできない動きばかりです。




YAMAMOTO SPORTS ACADEMIY

ysa_schedule2018.png

スケジュールを見ると
各種格闘技があって
ヨガ、ダンス、護身術、運動不足解消、ご年配の方達の体操教室まで

アマチュアでもプロでも、
スポーツ競技を引退したらそれで終わりじゃなくて
指導者として自分の経験や技術、または体力強化を多くの方に伝えたい。
そういう施設がもっと増えるといいですね。

posted by metoo at 14:05| 千葉 ☔| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

武田高校　硬式野球部

takeda.jpg

武田高校　野球部　Zebras　さんのホームページをリンクさせていただきました。


Zebrasの由来　文王の意味
チーム理念　世界的視野に立つ国際人の育成
カウンターベースボールという名の戦略
チーム内でのリーグ戦
トレーニング、栄養学、専門コーチのスタッフ陣

そしてなにより
岡嵜　雄介監督が魅力的です。

常に新しい感覚と情報が発信されていますので
毎日ブログをチェックしたいと思います。

posted by metoo at 13:45| 千葉 ☔| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

祝美爆音



春センバツ当確

習志野高校おめでとうございます！


ロッテの黒ユニ来てアルプス行きたいなぁ～＾＾




posted by metoo at 13:11| 千葉 ☔| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする