2018年09月22日

バリー・ボンズ選手のホームラン平均飛距離

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BASEBALL REFERENCE のサイトにはバリー・ボンズ選手のホームラン762本の記録が残されています。

しかし、飛距離がわかりません。

もう少し調べてみると

BASEBALL ALMANAC のサイトには2001年にメジャーリーグ最高記録、年間本塁打73本の記録がありました。

ここには73本のホームラン飛距離が残されていました。


わずか一年間だけの記録ですが


バリー・ボンズ選手のホームラン
平均飛距離は

405フィート 123.4m

最長飛距離は

480フィート 146.3m


この数字は2018年のメジャーリーガーと比べてどうなのか?


baseball savant のサイトを調べてみると

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405ftは50位でした。


バリー・ボンズ選手をどう評価するかはいろいろ自由ですが






私の考えは

バリー・ボンズ選手の打ち方は

世界で一番ボールを遠くに飛ばす打ち方ではありません。

世界で一番ボールを速く打ち返す打ち方ではありません。


この打ち方は

世界で一番ホームランの数を打ちやすい打ち方だということです。


もしかしたらバリー・ボンズ選手は違う打ち方をしていたら世界で一番ボールを速く遠くに飛ばせたかもしれない。


しかし、バリー・ボンズ選手はホームランの数にこだわった。

世界で一番のホームランバッターはバリー・ボンズ選手なのは間違いありません。





世界で一番のホームラン飛距離はミッキー・マントル選手の193m 633ftと言われてるそうです



もしかしたらバリー・ボンズ選手も600ft近いホームランを打てたかもしれない。

だけど

飛距離も打てるけど

数を選んだ


ホームランの数を打ちたかったからこの打ち方にしたのではないでしょうか。



バリー・ボンズ選手の数を打つ打ち方を学ぶ前に、

飛距離を打つ打ち方を学ばなければいけないのではないか。


そういう話でした^^




大谷選手の最長飛距離ホームランは449ftで52位(*_*)

上には上がいるのがメジャーですね^^



posted by metoo at 20:05| 千葉 ☁| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

2018年09月21日

パワーポイント

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プレゼンで使うPowerPoint の話じゃありません。



パワーポイントとは電源のコンセントの意味だそうです。


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では、野球のパワーポイントとはどこでしょうか?



コンセントのように
ここをつなぐと電気がつながり
ここから電気が広がるような


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やっぱり

踏み出した足の股関節のようですね^^



パワーポイントを意識したスタイル

試してみましょうか^^

posted by metoo at 14:30| 千葉 ☔| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

直角三角形から二等辺三角形へ




分かりやすいモーメントですね。

踏み出した足が着地してから打つ

まさにその言葉通りですね。


今日はこのポイントを掘り下げてみたいと思います。



踏み出した足が着地したとき

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頭が両足の真ん中にあります。

なぜ頭が真ん中がいいのか?

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踏み出した足の股関節に早く支点を作りたいから。

2018年09月20日 支点を作って骨盤から立ち上がる

踏み出した足が着地した時には
後ろの足はもう投手方向へ進んでいます。
いつでも支点が作れたら強烈な回転が生まれる準備が出来てます。


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この直角三角形では着地した時はまだ後ろの足は動いていません。
ここから木が倒れるように投手方向へ体重を移動した勢いでバットをボールにぶつけに行きます。バットでボールがぶつかる衝撃を跳ね返そうとした打ち方です。




2017年03月01日 I型と逆Y型 足を上げて打つならば

足の上げ方から考えていたこともありますが、上げ方が問題ではなく着地でしたね。


ここで考え直さなければいけないはタイミングです。



タイミングとは

踏み出した足の股関節に支点を作るタイミング

ここがタイムングの最重要ポイント!

始動を早くするとか、ヒッチを取り入れるとかじゃなくて

踏み出した足の股関節の支点を作るタイミング。



2017年07月05日 手と足の分離



このタイミングドリルをもっと注目してみます。






この考えの最初のお手本となったのは

2014年09月19日 キューバッ ドン!

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ベイスターズ時代のグリエル選手でした。

なぜ日本人選手とキューバ選手は打ち方が違うのだろう?

キューバの選手は海外の投手と対戦しても
・振り遅れることがない
・詰まることがない
・どんな相手でも自分のフルスイングができる

この疑問を4年かけて解決していくと、だいたいこんな感じにまとまってきました。








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まだこの三角形を教えてる指導者がたくさんいます。

筋トレする意味がない
高速変化球についていけない(メジャーでは活躍できない)
引きつけて逆方向へ後ろの足で押し返すには適してる

アーロン・ジャッジくらいのデカイがあればいいけど
メリットもあるけどデメリットの方が大きいと感じてます。


体が小さくて、体重が軽い小学生でも

体重移動でボールを遠くに飛ばそうとせずに

すべての筋肉を使ってボールを飛ばそうとしてほしい。

だから筋肉を鍛えよう!


子ども達には難しい言葉を使わずに

軸は前足!

前足で打て!

前足で回れ!

前足を伸ばせ!



こんな声かけをしてみてください。

今まで使っていなかった部分も大きく動き出すと思います。





もうすぐ野球界から

「ボールを引き付けて」この言葉がなくなります。←予言



100マイルのフロントドア
88マイルのバックフットスライダー
101マイルのアウトローへ消えるシンカー

ボールを呼び込むとか引き付けるとか
ヒックス投手に出来るわけないですよね^^



posted by metoo at 12:28| 千葉 ☔| Comment(0) | 打つ | 更新情報をチェックする

2018年09月20日

支点を作って骨盤から立ち上がる

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踏み出した足の股関節を支点を作ってから

後ろ足の回転を立ち上げる

@骨盤で股関節を回す
A膝関節へ
B足首関節へ
C地面を押し回す
D地面からの反力

この動きが正しいかどうか



科学の考え方は

仮説・実験・検証ですね。

まずはやってみることにします。




右足と左足、二つの体重計の上に立ち

踏み出す足の股関節に意識をおいた支点を作って回る

a)骨盤から回る
b)足首から回る


初めから後ろの足だけで立ち支点を作らないで回る

c)骨盤から回る
d)足首から回る


我が家の体重計ではグルングルン針が回り見えませんでした^^



やってみたけど、やっぱりa)がいいかな。

お尻の筋肉からハムストリングが最もよく動いてる。

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posted by metoo at 09:46| 千葉 ☁| Comment(2) | 打つ | 更新情報をチェックする

2018年09月19日

さらば金森理論

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千葉ロッテ 金森打撃コーチ

2017年秋キャンプからこの練習を始めました。

体が全く使えていない、何のための筋トレなんだ?っていうバッティングフォーム。


ロッテ金森打撃コーチが選手にゲキ「バントで始まりバントで終わる」


プロは結果が全てです。

金森理論ではもう結果がでません。

ルーキーの安田選手もひどいなぁ・・・



金森さん
世界一から学び直しませんか?





9/19ホームラントップはKhris Davis選手





筋肉がフル活動してるバエス選手のホームラン。




西武 打率.275本塁打176本
福岡 打率.267本塁打182本
日公 打率.253本塁打131本
大阪 打率.243本塁打193本
千葉 打率.251本塁打 64本
楽天 打率.241本塁打119本


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井口監督になってメジャーっぽく野球をやるかと思ったら全く違ったなぁ〜
球場もくそカッコ悪くなるし、改革する方向が違うんじゃないか?

ネガティブな事をあまり言いたくないけど

指導者としてではなく

ロッテファンだから言っちゃうんだよなぁ・・・


posted by metoo at 23:46| 千葉 ☀| Comment(2) | 日記 | 更新情報をチェックする

2018年09月18日

少年野球の体罰動画を見ましたか?



この動画が公開されたのが8月11日


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この動画が テレビ朝日 【羽鳥慎一モーニングショー】で放送されたのが9月3日


先週末9月15〜17日、この動画を見たことがあるか少年野球連盟の方にいろいろ聞いて回ったのですが、10人聞いて1人しか知ってる方はいませんでした。

これだけスポーツ界でパワハラや暴力が話題になっても、

自分達がいる団体で何が起こっているか知らない方がたくさんいることに驚きました。




これは私から少年野球連盟にお願いしたことですが、

開会式の挨拶で、抽選会の注意事項で、審判講習会のルール説明として

子ども達の前で、父兄の前で、指導者の前で、審判員の前で、全員が揃ってる前で

野球界から暴力をなくそう!



いつ、どこで、誰が、どのように、何を言ったか。

この条件が全て揃った場面で言うことが大切です。







そして

×だけを伝えるのではなくて

こういう選手を育てていこうじゃないか!

◎を伝えていくことも大切です。


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準Vプエルトリコ、モリーナ中心に米国称えるジェスチャーが「一流」と話題に

大事なのはスポーツからこういう社会を広げていくことです。



ニュースになったから、
本に書いたから、
ブログに書いたから、
去年言ったから

今年は言わなくてもいい、

ではありませんね。

毎年、新しい子どもが野球を始めてますし
毎年、新しい指導者が野球を教え始めています。

毎年毎年、何度も何度も繰り返し言葉にしていきましょう!


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君からも一言頼むよ!



9月19日追記

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9月19日バイキングで放送。

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地域連盟ではなく全日本軟式野球連盟、スポーツ少年団はどう動くのか?

この問題は少年野球だけでなく
まだまだ暴力・暴言がなくならない大学野球、高校野球、中学野球、全ての野球界の指導者、父兄に関係する問題です。



9月20日追記

動画公開され発覚、少年野球監督が選手平手打ち
読売新聞より

大阪府松原市の少年野球チームの監督を務める50歳代の男性が、選手の頬を平手でたたいたとして、府軟式野球連盟から無期限活動停止処分を受けていたことが分かった。今月6日付。


そういう結末になりましたか。


この問題を野球界として広めていかなければいけません。
連盟として審判として大人として、何度も繰り返し暴力禁止、暴言禁止の声をあげていきましょう。

posted by metoo at 13:55| 千葉 ☁| Comment(6) | 日記 | 更新情報をチェックする

2018年09月17日

松井裕樹のカットボール

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松井裕樹のカットボールが当たらない・・・

ライトスタンドから見てましたが、ロッテの左バッターが面白いように空振りしてました。

詳しいことは分かりませんが、回転軸を上手く操作して曲げたり曲げなかったり下へ落としたりスピードを落としたり、松井裕樹投手のレベルが1UPした投球術を感じました。


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データで楽しむプロ野球さん
球種配分&球種別被安打割合より

右打者にチェンジアップ
左打者にカットボール

22歳10ヵ月で100セーブは素晴らしい記録ですね。

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posted by metoo at 00:29| 千葉 ☀| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

2018年09月16日

オレた〜ちの〜♪


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今日はこのあたりから

1997本目を見れました!

あと3本!

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posted by metoo at 17:30| 千葉 ☁| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

二年後に勝つ方法

四年先のスピードを

二年間続けて練習して

二年後に勝つ


(例)小学4年生は中学二年生のスピードを二年間練習すれば、6年生になった時に圧倒的強さで勝てます。



毎日練習出来る高校部活であれば

二年先三年先のスピードを200打席経験してみましょう。

日本ハムの育成方法ですね。




環境に慣れる

年齢差をレベル差を利用した上達方法です。


一学年5人くらいのチームでも勝てます。

勝ち負けは二年間の積み重ね


だから試合が始まったら監督なんてやることないんですよね^^


posted by metoo at 00:18| 千葉 ☁| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

打撃練習ってなんだ?




ニュース23のイチローネタが続きます。

バッティング練習とリベラ攻略が同じ達成感。

やっぱりイチローは違うなぁ・・・


戦いの中から自分を見つけろ!




今日本で170キロを打ち返そうとしてる野球選手はいるのかな?

93マイル以上のシンカーカッターを攻略してる野球選手はいるのかな?

23歳のルーキー大谷がどんなボールに苦しみどう対応してるか見てるのかな?



そんなことだと
チコちゃんに言われちゃいますよ!

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このマシンいいな!
posted by metoo at 00:05| 千葉 ☁| Comment(4) | 打つ | 更新情報をチェックする

2018年09月15日

骨盤から動かすトレーニング

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このマシンは「身体の横方向」へ脚を伸ばす動作を行います。骨盤の動きを引き出し、立体姿勢の維持、歩行バランスの維持に大きく貢献する大腿部の内側、外側の筋、神経系の機能向上、バランス調整に有効です。

ワールドウィングギオンさんより

このマシンの名前はPELVIS(ペルベス)骨盤という意味だそうです。


「内側に回しながら地面を押す」

これはバッティングの後ろ足の動きですね。

左足の膝から押し込んでるのではなく
右足の股関節を支点にして
左の骨盤から地面へ押し込んでるように見えます。




・骨盤を動かす

・骨盤から動かす


二つは全く違いますね。



投げるという動作も、腕が動いてるようで実は肩甲骨から動いてます。

打つという動作も、足が動いてるようで実は骨盤から動いているのでしょう。


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ではもう一つのイチロー選手の動きを見てみます。

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こちらを見るとよくわかりますが、

左足を動かすには右足を

右足を動かすには左足を動かしています。



最初の動画も

実は左足だけを動かしているようで

しっかり右足で踏ん張って左足の動きにつなげています。

そしてよく見ると

地面に押し込む時にイチロー選手のシューズが内側に回ってますね。

直線の動き + 回る動き

野球の動きはいつもこの二つがくっついてます。

なので、股関節内旋とか膝関節伸展とか、言葉だけを追いかけないほうがいいでしょう。

体の横に向かって、股関節から地面へ、内側へ押し回す動き

骨盤から動かしながら、このトレーニングが出来るといいですね。



曲げる、伸ばすはウィエトトレーニングなどでできますが

地面を回しながら押し伸ばす

この動きのトレーニングはなかなかできません。



イチロー選手はこの動きを何年も前から続けています。

誰もがウェイトを持ち上げて重力と戦うトレーニングをしてますが

イチロー選手だけはこのトレーニングを続けてきました。



メジャーリーグでただ一人だけですからね

「最低50歳まで現役」

なんて言う選手は^^



GLUTEUSはダルビッシュ投手も使ってますね。


posted by metoo at 16:07| 千葉 ☔| Comment(0) | トレーニング | 更新情報をチェックする

2018年09月14日

60になった時

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四人いたら同じ判決が四回出るのだろうか?


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警察官が四人いたら?


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教師が四人いたら?


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審判が四人いたら?


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リーダーが四人いたら?


それぞれやってることは違うけど四人が同じことってまずないですよね。





今年の春くらいから考えていたんですが

60歳までにやりたいことを決めました。

50歳から残り10年をどう過ごすか?

60歳になった時にどこにいたいか。

目標が決まりました。


とてもワクワクする目標です。


それは自分が好きな事を全力で楽しむことです。

それは自分らしく生きることです。


目標を持つと自分が変わり始めるんですね。

新しい仲間も増え始めました。

熱い情熱をもった方達とたくさん出会いがあります。



10年かけてたどり着きたい場所がある。

もう毎日が楽しくて仕方ありません。

さぁ、今夜もがんばろう(^^)/



posted by metoo at 23:08| 千葉 ☁| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

2018年09月12日

ドロップステップタッグ



2018年04月17日 本塁クロスプレーのタッチ

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ホームベース、もしくはベースの前に膝をつくプレーを
ドロップステップタッグ
と呼んでみる。
ちょっとカッコイイかも^^





膝をつくタッグプレーが多く見られるようになってきました。



膝が邪魔をして遠回りになってしまってるタッグプレー


もしベースの上に素晴らしい送球が来たら、出来るだけベースに近い位置で捕球した方がすぐにタッチできる。しかしベースを隠してはいけない。ベースをブロックしたら走塁妨害をとられてしまうので、ベースギリギリに左膝を落としてベースギリギリで捕球してそこにスライディングが来るくらいがいい。

左膝を地面につけて回転した方が小回りがきいてタッグの半径が小さくなる。守るのはホームベースです。ホームベースを守りやすいドロップステップタッグが1点を守るケースがこれから多く見られるでしょう。

コリジョンルールでブロックやタックルでの接触がなくなりましたから、この位置でのタッグをするしかなくなりました。高校野球にも少年野球にも安全で最適なタッグスタイルを取り入れてほしいと思います。

お試しくださいm(__)m
posted by metoo at 13:00| 千葉 ☁| Comment(0) | 守る | 更新情報をチェックする

2018年09月11日

坂本勇人選手の成長

先日、坂本選手がケガから復帰後のホームランを見て、ここ数年で大きく変わったなぁと感じました。



2016年
まだこの頃は打ち終わった後にジャンプしてる終わり方が多いですね。
振り切ったら走るって感じです。


2017年
2:20〜までは打ったらすぐに走り出していますが
2;40〜は打ってから歩いてます
今までは振り切るだったイメージが、振り終わる、打ち終わる、そんなイメージが伝わってきます。


2018年
今年はもう打ったら走り出さないスタイル、打つと走るを切り分けたスタイルが定着してます。



プロ12年目29歳


プロ2年目19歳 2008年のホームラン

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10年前の坂本選手

体も大きく変わりましたね。


プロ野球で振り終わるが出来るまで10年近くかかった言ってもいいでしょう。
(これが出来てる高校生は藤原くんでしたね)

この振り終わるが完成した選手は、海を渡って欲しい。
メジャー挑戦して欲しいなぁ・・・





バタバタした動き、慌てる動作、一歩二歩多過ぎる動きがなくなり

安心してみていられる送球まで

いままでの日本人ショートには見られない動きがありますね。


2017年06月07日 バックハンドで捕る感覚

グラブのトンネルを上手く使えるようになってますね。



もし読売巨人軍のためにチームに残るのであれば

それは日本野球界にとって大きな損失です。

出るんです。海を渡るんです。挑戦するんです。

その姿を見て

日本の子ども達は成長するんです。



posted by metoo at 13:58| 千葉 ☁| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

2019年U18WBSC韓国



2019年行われるU18WBSCは韓国で開催されます。

そこであの選手が登場するそうです。



Blaze Jordanくん

まだ18歳以下だったんですね^^



左ひざ壊しそう〜




15歳で96mph(155キロ)投げたCarson Montgomeryくん




目標、県大会ベスト8もいいけど

目標、日本一もいいけど

そこは世界一への通過点

世界一を目指すことで見えてくる道もあると思うよ。

posted by metoo at 12:11| 千葉 ☁| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

2018年09月10日

挨拶・礼儀・感謝よりもリスペクト

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中国戦後、侍ジャパン永田監督のコメントをabema.tvで見ていたのですが

日本・永田監督「選手たちが次世代のために死守してくれた」/U18アジア

「大きかったのはストライクゾーン。韓国戦はボール2つ、台湾戦は1つ、広かった。それで結果がほしくて当てにいってしまった。」

負けた原因は球審のストライクゾーンとコメントされました。



挨拶
礼儀
感謝

高校野球も少年野球も、どのチームもこの三つはうるさく指導されているでしょう。

しかし「リスペクト」
相手を尊敬することは教えているのでしょうか?



近ごろ問題になっているパワーハラスメント

パワーハラスメントをなくそうとしたら

私は反対の意味をもつ「リスペクト」を作り上げていくこと

相手と尊敬しあう関係を作り上げていくことだと考えています。



指導者と選手はお互いに尊敬しあえているのだろうか?
相手チーム、審判を尊敬してるのだろうか?




今回の侍ジャパンU-18

「木製バットで相手投手の140キロ以上の素晴らしい球を打てないから負けた。」

ただそれだけでいいじゃないですか。

審判の責任で負けたとか、言い訳はやめましょうよ。

相手チームもストライクゾーンは同じだったでしょ。




国際大会で絶対に言っては欲しくはない

審判を侮辱する発言がとても日本人として恥ずかしかったです。



試合が終わったら勝ち負けに関係なく

相手チームを称賛し、支えてくれた方達に感謝を伝える。

この二つを指導者は選手に必ず教えなければいけません。

そして上下関係、年齢差に関係なく、

お互いに尊敬・尊重・敬意を作り上げていきましょう。



選手の皆さんはお疲れさまでした。

次のステップも応援してます。




「他人を尊重できないなら出ていけ」 米空軍士官学校の校長

posted by metoo at 17:06| 千葉 ☔| Comment(6) | 日記 | 更新情報をチェックする

2018年09月08日

大谷19号



インコースのボール球をバックスクリーン右へ。

25本まで行くかな?
posted by metoo at 15:19| 千葉 ☀| Comment(2) | 日記 | 更新情報をチェックする

さて、どーするか?

台湾が強かった。

以上


さて、どーするか?





甲子園大会は別に大きな問題じゃないんです。

どこの国でもいろんな大会はやってますので

日本一には仲間との思い出作りでしかありませんが

このまま高校野球は続けましょう。




それとは別に、何かを考えることにします。


・選手に格差をつけて選抜チームを各地につくります。

・センバツ大会の10地域で20人選びます。200人ですね。

・相手は大学生選抜チーム、ルールは木製バット。

・ゴールデンウィークを地域大学選抜(1.2年)vs地域高校選抜ウィークとします。

・7日間で数試合を戦い、投球制限を入れた試合運びを経験します。

・大学生と一緒に合宿し、スピード、技術を学び競い合ってください。

・この期間に9月から始まる国際大会の侍ジャパンメンバーを選考します。

・ゴールデンウィークが終わったら、各学校に戻り学んだことを夏の選手権にいかしてください。



国際大会に勝とうとするなら勝つためのプログラムを作る事です。

短期間で成長するには、二年先の選手と一緒にプレーをして、マネ、競争、背伸びをしましょう。


2019年
第29回 U-18 ベースボールワールドカップ


開催地は韓国です。

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「勝ち」はそこまでの二年間に何をしたかの結果です。

「負け」はその世界の中で、組織の位置です。


残された時間は1年間。

侍ジャパンはどんなプログラムを用意しているのか?





ところで侍ジャパンの代表チーム。

クローザーは誰がいるんだろう?

今年のプロ野球はどのチームのクローザーに苦労してますね。

posted by metoo at 02:54| 千葉 ☁| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

2018年09月06日

タイムプレイが2点目だった時のシグナル

今年の夏、話題となった奈良大府のタイムプレイについて調べてみました。タイムプレイの説明についてはこちらが勉強になります。



天理 7-9 奈良大府
9回表 天理の攻撃
ツーアウト満塁
センター前ヒット
三塁ランナーホームイン
二塁ランナーホームイン←(タイムプレイ)
一塁ランナーサードタッグアウト←(スリーアウト)

天理が2点を返し9-9の同点かと思われましたが

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球審は1点を本部席に向かってシグナルしてます。
2点目が入らず1点のみ、8-9で奈良大府は優勝したと思い喜びました。

ところがこの1点はタイムプレイの1点で、センター前ヒットのプレイ全体では2点が入ったとアナウンスがあり同点で延長戦になりました。


このジャッジについて知り合いに聞いて回りましたが、タイムプレイは第三アウトとホームインのどちらが早いかをジャッジするので、タイムプレイの得点は1点かノースコアしかないのでこの球審のシグナルは正しい!の意見が多かったです。

しかし、調べてみると違いました。

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いつものこの本に書いてありました。

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〜〜〜〜〜〜〜
例題
攻撃側は1点を得点し、なおもツーアウト満塁。打者はライト線にヒット。しかし、一塁走者は三塁でタッグアウトになった(スリーアウト)。このアウトよりも前に三塁走者と二塁走者は本塁に触れていた。この場合、球審が出すシグナルは、3点(タイムプレイの前のプレイでの得点1を含める)、2点または1点(タイムプレイの判断基準となった得点のみを示す)いずれか?


答えーーー
タイムプレイにおける審判員の得点を示すシグナルは、「タイムプレイが起きたときの一連のプレイにおける得点、つまり例題のケースでは2点を示す。」
〜〜〜〜〜〜〜


奈良大付のタイムプレイのシグナルは、
1点ではなく2点が正しかったようです。



他の地域で規則が異なる場合がございます。必ずご自身の所属団体でご確認をお願いします。
posted by metoo at 16:49| 千葉 ☁| Comment(0) | 審判 | 更新情報をチェックする

大谷選手と北海道


17号


18号


自分のトミージョン手術よりも

北海道地震の方達になにかをしたい。

そんな気持ちのホームランなのでしょうか。


さぁ私も、今の自分に出来ることを始めます。

posted by metoo at 13:04| 千葉 ☁| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする