2018年05月24日

「気持ち」や「精神面」を理由にするのはやめよう

「あいつは気持ちが弱い」
「あいつは精神面が弱い」

私もこの言葉を使っていましたが

もう二度と使うことをやめようと決めました。


この大学に「日本」という言葉を使ってほしくありませんが、
日大アメフト部事件で私も反省すべき点があると感じました。

それが選手を「気持ち」「精神面」で追い込むこと。





結果が出ないのは「へたくそ」だから!
ダルビッシュ投手の考えに同意します。

誰でも勝ちたい気持ちや、上手くなりたい情熱はあるでしょう。

負けたから精神面が弱い、勝ったから気持ちが強いわけではありません。


「気持ち」で球は速くならない

「精神面」で打球は遠くへ飛んでいかない



打たれるのは、打てないのは、へたくそだから!

失敗する理由は技術のみ!

この方向にしなければいけませんね。



これは個人的なことですが
「精神面」は心や気持ちの部分。
「メンタル」は考え方、その状況をどう考えるか。
精神面とメンタルを使い分けてます。
なのでメンタルトレーニングは、あらゆる場面でどう自分をコントロールする考え方をもてるか、としてます。
posted by metoo at 00:01| 千葉 ☔| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

2018年05月23日

ここ振ってね!





外に逃げるボール
内に食い込むボール
ギリギリでとらえるには
裏から振るというか後ろから振るというか
ここから振るのがベターだと思う。
(打ったことないけど)
イチローの素振りもここ振ってますね。

首を傾けるとここ振りやすそう。

半径が小さくなるというか
加速しやすくなるというか
慣性モーメントが小さいというか

ホームベースに傾くっていうのはいろいろオマケがついてくるんですよね。



もしここが振りにくければ、
大谷、アルトゥーベ、カブレラ、スタントンのように
自分の向きを変えてクロススタンスを試してみるのもいいかもね。



ちょっと単純過ぎる考えなんだけど
スイングの速度が速くなったら
その分、長い距離をスイングできる。
こんな考えもあっていいかもね。



posted by metoo at 13:37| 千葉 ☁| Comment(0) | 打つ | 更新情報をチェックする

明るく陽気にいきましょう!

SnapCrab_NoName_2018-5-23_13-17-45_No-00.jpg

(╭☞•́∀•̀)╭☞ それな!


posted by metoo at 13:22| 千葉 ☁| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

2018年05月22日

リニューアルとディレクター

20180522-00.jpg

yahooのトップ画面で日本大学アメフト部選手が謝罪するライブ放送を見ました。ここまで大きく広がってしまった問題なんだと、ちょっと驚いています。

4月に起きた伊調馨選手へのパワハラ問題。
至学館大学の谷岡学長には恐ろしい傲慢さを感じましたが、
あれから一か月もたたないうちに今度は日本大学アメフト部。

スポーツ界はどうすればいいのか。



少年野球もそうなのですが
これから新しいチームを築き上げようとしたとき、
二つのルールを作ってみてはと、結構前から考えています。

一つ目が「リニューアル」
3年なのか4年なのか、任期を決めてスタッフメンバーやチームをリニューアルすること。

二つ目が「ディレクター」
そのチームの活動が地域社会に役立って進んでいるかを指揮するディレクター。

ディレクト
ディレクター
ディレクション


監督じゃないんです。監督は指導を指揮する。
部長でもないんです。部長は運営を指揮する。
ディレクターは、社会的な立場から指揮する。

「その言動は社会的にみてパワハラなんですよ監督。すぐにやめてください」

この一言を言える立場の人間がいなければ、監督の城が監督の国が出来上がってしまいます。


相撲界の暴力。
野球界の賭博。
ドーピング、八百長、パワハラ、セクハラ

スポーツに降りかかってくる闇を作らないために、犯罪や法律の立場からも見れる人間を置く。



20年も30年もやっていれば闇が出来てしまったチームがたくさんあります。

監督や部長が固まってしまいリニューアルできないチームは、たとえ成績が良くてもどこかに闇が広がっていることがあります。


任期を作ってリニューアル。
ディレクターを置いて進むべき道を歩む。



「健康でいれば必ずチャンスはやってくる」

20歳の若者が間違いを犯しましたが、誰でも人は過ちを犯します。しっかり反省をして、セカンドチャンスが来る日まで健康に気を付けて前を向いて歩いていきましょう。

DNM6bC8VwAAhJjB.jpg

2017年11月09日 No one is perfect.ですね。

posted by metoo at 16:31| 千葉 ☀| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

えぇぇぇぇぇぇ????




高校野球の守備ってまだこんなレベルだったの?




特に内野守備

ダブルプレーのピポット

なんだかなぁ・・・


圧倒的な情報不足


ちょっとびっくりしました。


常総の子には申し訳ありませんが、
これは守備指導者の情報収集不足に問題があると思います。

もしくは、わかっていても
監督さんに「コレ違いますよ」って言えない環境なのでしょうね。







ベースボールバイブルの東さんが紹介してくれた
ベネズエラの12歳、オマー・ロメオ君を見てみましょう。


守備は考え方を大きく変換しないと難しそうですね。






この選手は最短時間を意識したプレーを心がけてますね。



一概に高校野球の守備っていうのは間違いで、
許されるチームと許されないチームがあるんですね。




関東大会のシートノック






どの高校を見ても感じるのは
シートノックをやる前に
やるべき練習がたくさんありますね。





なんだかなぁ・・・

パフォーマンスはどうでもいいんだけど

シートノックの時はキャッチャーマスクをしてない高校が多いですね。
外野からの返球がイレギュラーして顔にゴツン。
あっちからこっちから送球が集まり目にゴツン。
予想される事故は未然に防ぐことを頭にいれて
安全第一でいきましょう。

posted by metoo at 14:36| 千葉 ☀| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

ジーターだってバントをする



世界中が感動したジーター選手のサヨナラヒット。
何回見てもいいですね!


この回のスコアを調べていると
9回裏 5-5の同点
ピレラ選手レフト前ヒット
ガードナー選手送りバント
一死二塁から
ジーター選手のサヨナラヒットが生まれました。

しっかり送りバントがあったんですね。





ジーター選手といえばジップヒットですが^^



ジーター選手でさえ送りバントはしていました。
バットの真ん中を両手で握るスタイルが懐かしいですね。



送りバントを失敗して進塁打を打つこともありました。




ただし、
得点差やイニングを見てみると
同点もしくは1点差
8回、9回の試合終盤
ここでしか送りバントしません。

これは監督が考える戦術です。

「送りバントはチームが勝つために必要だと思う場面があれば使うよ。でも初回から使うことはしない。試合終盤に同点もしくは1点差の場面なら誰でもバントはあると思ってくれ。しかし、最初の打席でファーストストライクをファーストスイングで仕留める準備は今まで通りジップヒットでしっかり続けてくれ。」


最近ちょっと考え方を変えた方がいい部分があります。
昔とは変わった部分があるからです。

例えばこんな感じ

送りバントをして一死二塁を作ると相手バッテリーは8割がインコース、その半分がストレートになるデータ、狙い球が絞りやすい、対戦投手と次打者の相性がいいなど、裏付けされた数字があるならば、次の一手のために送りバントを使うこともあるでしょう。得点期待値だけの数字をみるよりも、一死二塁からどうやればもっと得点があがるのか?なぜあの一点が入ったのか?たくさんのデータがあり、それを分析するアナリストがいる時代ですから、ただ単純に送りバントは絶対にダメだ!からはちょっと変わり始めています。


体力が同じ
戦力が同じ
得点が同じ

ここから先に戦い方の差が楽しめるのが野球です。

たくさんのデータを分析しながら絶妙な指示を出せる監督。

これも野球の魅力の一つですね。



ジーター選手がバントしてるからといって
だからバントしかないんだ!
だから進塁打が重要なんだ!
長打ホームランはいらないんだ!
この方向だけには進まないでくださいね(*^-^*)

ホームランもバントも
試合に勝ってみんなで抱き合って喜ぶための一枚のカードです。

選手だけでなくアナリストで勝てる試合もあるということです。

SnapCrab_NoName_2018-5-22_11-35-17_No-00.jpg

ベンチの中でタブレットを見ながら準備できる時代。

一年前、二年前でさえ考え直したほうがいいこともあります。

まだまだ野球は変わっていくでしょう。

posted by metoo at 11:19| 千葉 | Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

JORDAN HICKS 170キロに最も近い投手





JH001.gif




あのモリーナ捕手が・・・


HICKS選手の写真


SnapCrab_NoName_2018-5-22_0-48-47_No-00.jpg

この低さから

SnapCrab_NoName_2018-5-22_0-55-49_No-00.jpg

飛び上がるような伸び上がり

下から上

並進から回転だけではなく

下から上

後ろ股関節の深い角度から

下から上

踏み出したひざの伸展

下から上

ジョーダン・ヒックス投手

すごい21歳だなぁ(*^-^*)



日本の大学生ドラフト候補投手の球速ランキング
日本人もガンバレ!



SnapCrab_NoName_2018-5-22_2-55-59_No-00.jpg
股関節を曲げて
SnapCrab_NoName_2018-5-22_2-56-46_No-00.jpg
股関節を伸ばして
ここまではバッティングと同じだね。


posted by metoo at 00:51| 千葉 | Comment(0) | 投げる | 更新情報をチェックする

2018年05月21日

とれなかったキャッチャーボーク



昨日の試合は二塁審判でした。

残り時間15分で同点。
走者二塁から四番打者を敬遠。

一塁ベンチ、三塁ベンチ、横からはこのボークは見えません。
見えるのは球審と二塁審判の私だけ。

この時にキャッチャーボークがありました。

==========
6.02 投手の反則行為
(a)〈旧8.05〉ボーク
塁に走者がいるときは、次の場合ボークとなる。
(12) 故意四球が企図されたときに、投手がキャッチャースボックスの外にいる捕手に投球した場合。
【注】キャッチャースボックスの外にいる捕手≠ニは、捕手がキャッチャースボックス内に両足を入れていないことをいう。したがって、故意四球が企図されたときに限って、ボールが投手の手を離れないうちに捕手が片足でもボックスの外に出しておれば、本項が適用される。
==========


1球目(あれっ?キャッチャーボックスから出てるなぁ)
2球目(たしか故意死球で立って構える時は投げるまでキャッチャーボックスに両足がないと・・・)
3球目(でも待てよ!これは少年野球だ!まだこのルールを教わってないんだろうなぁ)
4球目(しかし少年野球でもこれは野球の規則だ!二塁審判から見ても片足が出てるからボークをとらなきゃ!でもキャッチャーボークは球審の方が近いし二塁審判はとっていいのかな?)

「ボールフォア」

( ̄□ ̄;)ガーン

頭の中でいろいろ考えているうちにフォアボールで一塁へ歩いてしまいキャッチャーボークをとれませんでした(*_*)


試合後に監督さんへキャッチャーボークの説明をして選手への指導をお願いしました。



アマチュア野球は申告敬遠がありませんので、故意四球をする際は注意しましょうね!
PS、GPさんからコメントをいただきました。
全日本軟式野球連盟、全日本大学野球連盟では申告敬遠が適用されているようです。
所属する連盟に確認してから大会に臨みましょう。




posted by metoo at 14:03| 千葉 ☁| Comment(5) | 審判 | 更新情報をチェックする

ワイドショー

頭を下げて謝罪する姿を見て

嬉しい
勝った
強い
気持ちいい
満足
正しい


他人が謝る姿を見て
快感があるのでしょうか?


人は誰でも間違いを犯してしまう生き物です。もちろん間違いはしっかり認めて謝るものだと思います。しかし一日中テレビ番組はワイドショーな社会に恐怖を感じます。犯罪をショー(見世物)にして、それを見て快感を楽しむ。



まぁ、他人はコントロールできませんからグダグダはほっときましょう。




私の大好きな生き方をしてる方です。

毎日できるだけ、優しさと感動と笑顔にふれて生きていたいですね。


posted by metoo at 11:04| 千葉 ☁| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

「人」と「ト」の字、オデュベル・ヘレーラ選手

8ea2b501e04572a11b64f862dab20e87.jpg

オデュベル・ヘレーラ選手

一度見たら忘れられないヘレーラ選手。
ほら、もうあなたも記憶しちゃいましたね^^


5月21日現在ヘレーラ選手はナショナルリーグ打率一位。
SnapCrab_NoName_2018-5-21_9-23-39_No-00.jpg




大きく足を上げて打つスタイルは日本人のようですね。



2012年の打撃フォーム



バット投げ



守備




ハーパー選手と比較

「ト」の字のヘレーラ選手
「人」の字のハーパー選手

なるほどなぁ・・・

型は違っても共通点はみつかりますね。

しかし

同じ足を上げて打つ日本人スタイルとは大きく違う部分がある。


面白そうな選手なのでもう少し追いかけてみましょう^^


posted by metoo at 09:51| 千葉 ☁| Comment(3) | 打つ | 更新情報をチェックする

2018年05月19日

大谷、ヒンスキー、落合、花巻東



次にメジャーへ行く打者にとってはとても大切な情報ですね。

箸を使う国から
ナイフとフォークを使う国へ
しっかり準備してから行きましょう。

坂本勇人 行っちゃえよ!



posted by metoo at 03:08| 千葉 🌁| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

イニエスタ選手の来日をたとえると

素晴らしいサッカー選手が日本でプレーをするそうですね。

イニエスタ選手がどんな選手かをたとえると

こんなすごい選手


inie.jpg


イニエスタ選手一人で
阪神タイガース61人を超えて
読売ジャイアンツが50人くらいですね^^



2018年メジャーリーガー年棒
1位 カーショウ 39.7億円
2位 トラウト 38.1億円
3位 グレンスキー 38億円


お金を稼げる野球選手としての期間が20年としたら、絶対にメジャーへ挑戦したいですよね。選手としての評価はお金ですから1円でも高く自分を売るべきでしょう。


ちなみにイチロー選手
生きる伝説【イチロー】の生涯年収がなんと…

(๑°⌓°๑)マジ…
posted by metoo at 02:13| 千葉 🌁| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

2018年05月18日

大谷6号



昨日も感じたけど、「もうインコース投げないんでしょ」アウトコースをマイナスに振ってフライを狙ってるような打ち方に見える。


ASG_2018_1280_dqepsh1q_v1fcfh9h.jpg

ちょっと早いけど今年のオールスターゲームはワシントンDC

ハーパーvs打者大谷のホームラン競争が見れて

次の日は投手大谷vsハーパーも見れる?^^



posted by metoo at 17:06| 千葉 ☁| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

5時と11時の攻め



バーランダー投手との対決
大谷選手が四打数3三振でしたが
手も足も出ない大谷選手を見てニコニコしちゃいました(*^▽^*)

SnapCrab_NoName_2018-5-18_1-51-23_No-00.jpg

「いくら払っても経験する価値のある素晴らしい投手」


18051803.jpg
18051804.jpg

これは第三打席の配球ですが
5時と11時の攻めですね。

1105.jpg

5時の方向へスライダー、カーブ、フォーシーム
11時の方向へフォーシーム
この二つを印象つけられて
次の対戦で大谷選手はどう対応するのか?

大谷選手の成長がワクワクしますね(*^-^*)

インコースを横振りのスイングが目立ちますので狙いは外高めにあったのでしょう。もし高めボール球でなければチャンスがあったかもしれませんね。



posted by metoo at 01:59| 千葉 ☁| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

2018年05月17日

Vertical Thrust



What We Can Learn About Distance From Long Drive Competitors

Vertical Thrust
垂直推力(垂直に押す力)

2263a_screen-shot-2016-10-11-at-9.25.12-pm.png

〜〜〜〜〜
右のグラフは、平均的なPGA TOUR選手がスイングで上下に動く様子をまとめたものです。ご覧のように、平均的なTOURプレーヤーは、バックスイングで2インチダウンして座っていますが、ダウンスイングでは4インチ上がっています。効率的なゴルファーは、その垂直スラストを回転速度に変換します。これにより、ほとんどのアマチュアが夢見る距離を常に達成することができます。
〜〜〜〜〜


垂直方向の動き、これが野球の打撃に応用できると私は考えています。地球から大きな反力をもらうには、地球を強く押すことで回転速度がアップすることは確かなようです。

2018年04月07日 最下点を作る



進んで止まって回る
前後の動きだけじゃないね、きっと。
進んでしゃがんで止まって伸び上がりながら回る。
打つのも投げるのもきっとこんな感じ。
上下の動きはどんな時にも起きている。

上下の動きを今まで以上に使えた時、
飛距離や球速はもっともっと伸びると思うよ。


kiyomiya180502.gif

上下の動きを使う方が自然ですよね。


ロングティーやノックなど、距離が測れる練習メニューの時に実験してみてください。

posted by metoo at 17:23| 千葉 | Comment(0) | 打つ | 更新情報をチェックする

2018年05月16日

だよね



「ステップはするな!常に最速プレーを」


最短、最速、守備は時間との勝負

そう考えるのが普通だよね


ナイス!クロマティ―!

10000000000000039405_20170607075628059655_P170511000704w680.jpg


posted by metoo at 18:25| 千葉 | Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

ヘッドスライディングしなさい



タッグプレーのスペシャリストBaez選手から
新しいヘッドスライディングが生まれましたね。


タッチを避けるヘッドスライディング


もしタッチプレーでアウトになりそうな場面は

必ずヘッドスライディングをして

タッチを避ける技術が求められる時代になりました。



野球の技術指導は指導者の仕事ですね^^



201502230002_000.jpg

すぐにホームセンタ―でブルーシートを買って練習ですね!^^



反対に
避けられないタッチをするには

baezt.gif

膝をついたタッチプレーが追いかけやすそうです。




posted by metoo at 00:49| 千葉 | Comment(0) | 走る | 更新情報をチェックする

2018年05月15日

日本のコーチ




指導者って何?が変わり始めてると思ってます。



ところで「車屋さん」と聞いて皆さんは何を思い浮かべますか?

・新車
・中古車
・輸入車
・車検点検
・修理改造
・タイヤ、ホイール
・内装外装
・ガソリン
・F1ドライバー
などなど。。。

車に関する仕事はこれ以上にたくさんあるでしょう。

では野球の指導者の仕事ってなんでしょうか?

少し前の話ですが
2015年エディージャパンのスタッフはこんなにもいました。

edjp.jpg


専門家と専門家が手をつなぎ合うようにコーディネートするスタッフもいます。
役割分担をしっかり決めるということは、メンタルコーチはアナリストからデータをもらい確率の高い手段を探す、お互いの仕事を利用しあってチーム成績を高めあうということです。


では野球界はどうでしょうか?

指導者は、車屋さんの仕事を一人で全てやろうとしてませんか?

打撃コーチ
守備コーチ
投手コーチ
トレーニングコーチ
栄養士
戦術戦略
試合日程
移動手段

18051401.jpg

指導者が間にはいる「く」の字タイプ。

指導者が一生懸命に勉強をして
親がネットで一生懸命勉強して
それを選手に伝える

成長してるのは選手ではなく、
指導者と親ですよね。


18051402.jpg

指導者が選手と専門家をつなぎ合わせる「ト」の字タイプ
これから先、指導者や親は、専門家と選手をつなぐパイプ役になると思ってます。


ではこれから先、野球の指導者はどうすればいいのか?

私はもっともっと
野球の専門家になるべきだと考えています。


速い球を正確に投げたい
ボールをもっと遠くへ打ちたい

あなたがその選手をコーディネートするんです。

まずは選手にどんな選手になりたいかを聞いて
・選手と一緒に動作解析をしながら
・トレーニングはここへ行って
・栄養学はこのコーチに聞いて
・定期的に磨きあがった選手の能力を「対戦」を通じて成長させること。

あの変化球は次はこうやって打ってみようよ。
対戦投手は君のひざ元を攻めてきてるよ、対策はこうしよう。
君が投げるカーブは若干だけどあごが上がる癖があるよ。
ランナー二塁、右方向を狙いながら甘い球はレフトスタンドへ打つ練習をしようよ。

野球技術の専門家
野球動作をしっかり説明できるのが野球の指導者でしょう。


18051404.jpg

今後はそれぞれの分野で勝ち残った能力の高い専門家に野球選手は集まっていくことになるでしょう。


人の手を借りる



これがこれからの新しい指導者になるのかなぁと思ってます。







もしあなたの周りに人がいなければ

一冊の本と出会わせてあげてもいいでしょう。

たくさんの本と出合うことでも大きく成長するでしょう。


41NoH+OHJjL.jpg

山本義徳 業績集8 筋肥大・筋力向上のプログラミング
こんなに素晴らしい専門家の本があるのですから、どんどん選手に紹介していきたいですね。

posted by metoo at 13:05| 千葉 | Comment(4) | 日記 | 更新情報をチェックする

大きな影響

先週の野球教室

幼稚園年少くん
一年生くん
二年生ちゃん
二年生くん
四年生くん二名
六年生くん

7名も野球を楽しんでくれました。



ちょっと聞いてみたのですが

m_fullcount-109477.jpg

二刀流の大谷翔平選手を
みんな知ってましたよ(*^^)v


バッターとして打ちたいだけでなく
ピッチャーとして投げたい子もたくさんいました。


小さな子供達に大きな夢と希望が広がっています。


大谷選手は野球界を大きく広げてくれています。


posted by metoo at 10:50| 千葉 | Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

bigger than baseball

twitter で #bigger than baseball
youtube で bigger than baseball


biiger than baseball

野球よりも大きいと訳すよりも
野球よりも偉大なもの
野球を超えるものでしょうか。

野球だけじゃないよ、野球よりも大切なことがあるよ。

そう伝わってきます。



為末さんのツイートですが、スポーツ以外の世界に触れる事も大切だと伝えたいのでしょう。


スポーツだけをやり続けてしまうと、スポーツ以外の世界が見えなくなる。

アメリカンフットボールでラフプレーがありましたが、指導者も選手もスポーツ以外の世界に振れなければこうなってしまうんだなぁと感じました。これだけが原因ではありませんが、アメフトだけでなくスポーツが社会に与える影響の大きさをあらためて感じました。





話はそれますが
野球の試合でよくサインボールを選手がスタンドに投げてくれますが、子供に投げてくれたサインボールを大人が奪い取っていきます。まだまだ日本では子供にプレゼントする方は少ないです。

大人はサインボールをお金を払って買えばいいんです。

子供にサインボールをあげましょう!

また選手は子供にはできるだけサインを書いてあげましょう!


biiger than baseball が日本にも増えていくといいですね。



posted by metoo at 10:38| 千葉 | Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする