2017年01月24日

トリプルスリーに俺もなる!

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グァム自主トレで坂本選手がやっていたこのトレーニング。

Hip Thrust ヒップスラスト


このトレーニングの目的は短距離ダッシュ能力を高めること。
もちろんこのトレーニングだけで判断してはいけませんが

来年のセリーグで楽しみなのは

筒香
山田
坂本

この三人のタイトル争いなんですが・・・



私が期待したいのは

山田哲人&坂本勇人のトリプルスリー!

2016年成績
山田哲人(24歳) 38本塁打 30盗塁 .304
坂本勇人(28歳) 23本塁打 13盗塁 .344

ホームラン30本は行けそうですが、
問題は30盗塁でしょう。


三冠王は一人しかなれませんが
トリプルスリーは二人でも三人でもなれる可能性はあります。


ショート守備UZRを見ても守備は安定してきましたし
まだまだ山田哲人には負けたくないはずでしょう。


坂本選手の盗塁

あるかどうかは分かりませんが

ちょっと期待してみます。



尻トレ
ヒップスラストで大臀筋女子が流行ってますね(^_^;)

posted by metoo at 13:11| 千葉 ☀| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする