2016年12月08日
バッティング投手の距離を変える
距離を変えてタイミングを練習する。
同じバッティング投手が同じ球速で投げてもらい
2m前
4m前
6m前
8m前
・ワインドアップ
・クイックモーション
打ちやすいバッティング練習で
気持ちよく遠くのボールを飛ばすのもいいけど
その飛距離は
タイミングからしか生まれてこない。
どれだけ筋トレしても
タイミングはバッターボックスでしか練習できない。
速い球を打つ練習ではなく
速い球のタイミングを掴む練習。
変化球を打つ練習ではなく
どこを変えればタイミングが合うのか掴む練習。
同じ球を打つことはタイミングを考えてない練習。
距離を変えることによって
タイミングだけを考える練習にする。
距離を変えたとき
自分の何を変えるのか?
・始動を変えるのか
・間を変えるのか
・リズムを変えるのか
いろんなことを試してみないと
正解は見つからないでしょう。