日本とメジャーのバッティングの違いをジャンプから考える

スクワットジャンプ
日本のジャンプは、しっかりためて、ふんばって、ジャンプ！



後の足にしっかり体重を乗せて、ジャンプ！




デプスジャンプ
アメリカのジャンプは、瞬発力のジャンプ！



後の足に体重が入った反動を利用してるようなジャンプ。




どちらが高く遠くへ飛べるか？
そう考えると
しっかり踏ん張ってジャンプした方が飛べるけど
マックスパワーまで時間がかかってしまう。



1秒後にマックスパワーを出力するのではなく。

0.1秒後のマックスパワーを出力する。

スクワットジャンプとデプスジャンプの違い。



Quickness: クイックネス (刺激に反応し速く動きだす能力)

さらに

Plyometric：プライオメトリクス（筋肉を伸張させたあとすぐに収縮させる瞬発力）


どれだけパワーがあっても
どれだけスピードがあっても
そこに到達するまでの瞬発力が大切。

だから150キロの動くボールにも対応できる。

ここに差があるように感じます。



プレミア12
イデウンが打てずに負けた侍ジャパン。
どんな強化が必要か考えてるかな？


いつまでも

「どっこいしょ」

このリズムでは時間が遅れてしまう。

まちがい探しゲーム

上の写真と下の写真

どこがちがっているでしょうか？

また、その理由も考えましょう。



では次



打ち終わったフォローのシーンです。

どこがちがっているでしょうか。

また、どうしてそうなったのでしょうか？




では

その理由を

今度は動画を見ながら考えてみましょう。















私の感想です。

フルスイングでど真ん中をセンターバックスクリーンに放り込む。

これを一つの基準としてるイメージが沸いてきます。

アウトコース、インコース、高め、低目を

後の足で押す・回す
前の足の踏込む方向と強さ

この二つを使いながら

身体の傾き
身体を回転させるタイミング
身体を回転させる速さ
身体を回転させる角度

二本の足で変化させてコースに対応している。


つまり

コースの打ち分けは足

手で打ち分けしていないんだなぁと感じました。


この感覚は私も同じなのでホッとしてますヽ(^o^)丿