2016年02月19日

投げると打つの共通点(2)〜回転軸と支点〜

投げると打つの共通点

二つめは 回転軸と支点です。


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これが二つ目の共通点、私のイメージ図です。


踏み出した前の足の股関節を支点に

後の足が身体を回します。

回転軸は後ろの足から頭にかけてのイメージです。





投げる・打つは90度回転する運動。

(1)後の足に体重を乗せる。

(2)前の足に移動させながら身体を回す。

この二つは共通点

つまり

後の足が強ければ

身体を回す強くなる。

後の足の回転が速ければ

身体を回す速さも高くなる。




じゃー、なにをするか?

ですね^^


posted by metoo at 19:31| 千葉 | Comment(2) | 日記 | 更新情報をチェックする

投げると打つの共通点(1)〜脱力のタイミング〜

投げると打つの共通点を考えてみます。

先ず一つ目は後の足に体重が乗るという点です。

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私はココに一つ目の共通点があると見ています。

(1)〜脱力のタイミング〜

ひじが上がるタイミング2007/01/11
この時に考えたひじの上がるタイミングは、バッティングでも同じです。


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このタイミングで
投げるのも
打つのも
トップを作る。


小山裕史さんの初動負荷理論の定義。

反射の起こるポジションへの身体変化およびそれに伴う重心位置変化等を利用し
主働筋の「弛緩−伸張−短縮」の一連動作を促進させる


動きが始まる
加速が始まる
最初の動作に
緊張を入れない


私はそう解釈してます。



打つ・投げるの最初の動作は

脱力で動き始めましょうヽ(^o^)丿




posted by metoo at 17:35| 千葉 | Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

HOMERUN DERBY







こういう盛り上げ方は大好きです(*^-^*)



さてさて、

「野球して遊ぼう!」と誘うと

アメリカの子供はバットを持ってきて

日本の子供はグローブを持ってきます。


日本はキャッチボールが遊びで

アメリカはバッティングが遊びなのがわかります。












優勝を決める大会がいろいろありますが、
大会前にホームランダービーをしませんか?

開会式の後にベースランニング競争を見て、いいなぁ!と思った事があります。
だったらホームランダービーももっと盛り上がりそうですね^^

各チームから一名出して10球勝負!

ホームランの本数を表彰して
ホームランの飛距離を表彰して

もちろん野球はホームランが全てではありませんが、
バットでボールを遠くに打つ意識をもっと高めてあげたい。


高校野球の開会式が終わり
「続きましてホームランダービーを行います」
49校のパワーヒッターがホームランを競い合い
カキーン!高く舞い上がった白球を息を止めて見上げ
スタンドに飛び込んだ瞬間に大歓声(*^-^*)

プロ野球のオールスターゲームだけのホームランダービーじゃもったいない。

もっと野球の楽しみ方を広げてみましょう!



というか

バッティング練習って

ホームランダービーですよね(^-^;




この音楽まで引っ張ってくるとは(^_^;)
さすが阪神です^^
posted by metoo at 13:29| 千葉 ☁| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする