2015年05月08日

ノックの前に



なるほどなぁ〜〜〜^^

ドミニカ共和国にある
camachobaseballacademy 

ゴロを補給するまでのシャドーです。


そうなんですよね。

ノックをする前にこの足運びの練習なんですよね!


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選手の右手側で3方向

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選手の前側で2方向

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選手の左手側で3方向


この足運びが出来てからノックでしょう。



なぜならば

ノックは

判断する練習だからです。




右手側なら

前なのか

横なのか

後ろなのか

判断して捕球方法を決める。

だったらまず最初は

捕球方法の練習ですよね!



捕球方法を覚えてから

強いゴロ、弱いゴロを転がしてあげて

打球判断をつなぎ合わせていく。





もしノックをするならば

左手側に前後10本

前に前後10本

右手側に前後10本

何を練習するか決めてから打ってあげましょう。

最後にまとめてとして、

どこに行くかわからないノックを10本。

サード、ショート、ピッチャー、セカンド、ファースト、キャッチャー

内野手6人だとしたらx40周ですね。


守備の練習とは

打球を見てどの捕球方法か判断する練習。



なーんて考えてますヽ(^o^)丿

posted by metoo at 13:13| 千葉 🌁| 守る | 更新情報をチェックする

1995年

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野茂が海を渡ったのが1995年

私が脱サラして独立したのが1995年。

1996年仕事でマイアミ・シカゴ・シアトルから帰国の飛行機で見たスポーツ新聞

タイトルは「野茂ノーヒットノーラン」

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飛行機の中で何度も読み返し泣いたなぁ(T_T)


すべては野茂英雄からはじまった。


nomo16.jpg

あれから20年かぁ〜

小さくて着れなくなったなぁ〜(T_T)

posted by metoo at 00:00| 千葉 | 日記 | 更新情報をチェックする