
打つように投げる。
上の図のように、
踏み出した足を打つように直角に出します。
投げ終わった後、ズルッと踏み出した足首が回転しました。
今までまっすぐ踏み込んでいた投げ方と、
何かが全く違うことが解りました。
前の足に体重を乗せるって、
こういうイメージだったんだ!
下半身を使うって?2009/08/08
この日の日記では、
前の足は「支える足」とだけ書きましたが、
前の足でも「支えながら回転を助けてる」感覚がありました。
後ろ足からの回転をもっと強くグッと支えようとすると、
その反動で前の足がズルッと回ってしまう。
そんなイメージです。
正解ではないかもしれませんが、
前の足の股関節を支点に投げようとするならば、
打つように投げてみる。
前の足を無理矢理閉じて投げてみると
とても苦しい動きになってしまい、
無理矢理 股関節にしか支点を作れなくさせるイメージでした。
これが4人の投手からのヒントでした。
つづきは後日ヽ(´ー`)ノ