バッティングの基本だ！
などと使われる言葉ですが・・・
本当に「インサイドアウト」それだけの言葉でいいのでしょうか？
インサイドアウトは大切だと思うのですが
では、
どうしたらインサイドにバットが入りやすいのか？
どの角度でインサイドに入ればよいのか？
インサイドの前の準備の方が大切なのではないか？
ここが考えるきっかけでした。
そもそもインサイドアウトってどんなの意味でしょう？
バットの芯がインコースからアウトコースへ、でしょうか？
検索すると、ゴルフのスイングのページが多く見つかり、
クラブのヘッドが、
アウトサイドインだとスライスするから、
インサイドアウトでスイングする、
などと書かれています。
inside out を辞書で調べると「裏返しであること」なんて意味も＾＾
insideだと「内部、内側」などの意味でした。
野球でいうインサイドという意味を、
ストライクゾーンを通過するスイングの位置関係ではなく、
「バットが体に近い位置」 をインサイド
「バットが体から離れた位置」をアウトサイド
バットでもいいですし、
ひじの位置でもいいですし、
バットスイングの軌道でインサイドアウトではなく、
体との位置関係で考えて見ます。
インサイド→アウト
これだけではボールは遠くへ飛ぶように思いません。
バットでボールを遠くへ飛ばすには、
アウト→インサイドアウト
もしくは
トップ→インサイドアウト
トップがしっかりあることによって、
インサイドアウトがさらに引き立てられるような気がします。
また最近では、
アウトサイドアウト
つまりドアスイングのような打ち方も良く見られます。
イチロー選手のアウトコース流し打ちなどは、
バットは体から離れたままで打っています。
松井秀樹選手も、ボールをギリギリまで見てから打ちたいからなのでしょうか、たまにアウトサイドアウトの流し打ちを見かけます。
ボールを遠くへ飛ばすには「アウトサイドアウト」では難しいようでしょうが、
ボールを引き付けて遠くに打つためには、
インサイドに入りやすいトップが必要となってきます。
ではトップとは？
「適度に」体から捕手方向へ離れた位置（アウトサイド、バックサイド）にあること。
これを探すのが、毎週、毎日、毎打席
苦労するんですよね＾＾
いつもいつも
適当な思いつきでスミマセンヽ(´ー｀)ノ
ドジャースのマニーラミレス選手
Back stretch
「バック ストレッチ」という言葉が出てきます。
The load, The trigger negative move.
弾を込める動きと引き金を引く動きは
相反するものです。（トップを作る動きと
スイングに入る動きは相反するものです）
Whatever you call the initial action of the swing,
has a major impact on a hitter's vidual skills.
スイングの初動と呼ばれるものは、打者の視覚的な
技術に主に影響力を持っている。
Positioning the camera in the set-up is the
first adjustment in the hitters face.
打者の顔をを正しい位置に持ってくることが最初に大切なことです。
Being aware of their camera angles and
eyelines during the backstretch is the next challenge.
バックストレッチをしている間の顔の角度と
視線に注意することが、次の段階です。
This backstretch, when done right, allows hitter's camera
to stay in the same direction throughout
the early phase of the swing.
このバックストレッチが正しく行われると、
バッターの顔はスイングの初期段階を通して
ずっと同じ方向をむいていることになります。
In the physical term, the backstretch is a
rapid horizontal abduction of the shoulder.
身体の専門用語では、バックストレッチとは
急激で平行な肩の外転のことを言います。
shunさんが和訳をいしてくれました。
ありがとうございますm(__)m
