2009年05月19日

カーブでバックホーム

春休みに息子とピッチング練習をしていた時、
あきらかにストレートとカーブのホームが違っていました。

カーブを大きく曲げたい!曲げたい!曲げたい!

曲げたい気持ちが強くなると、
体がグローブ側へどんどん曲がってきます^^



そこで考えたのが

「カーブでバックホーム」

私が手でゴロを転がしてあげて、
捕ったらバックホームします。

ゴロを捕ってボールを持ち替えた瞬間に

「ストレート!」と言ったらストレートでバックホーム

「カーブ!」と言ったらカーブでバックホーム

「スライダー」と言ったらスライダーでバックホーム


ボールの縫い目は気にしないで、

腕の振りをどの球種も同じにする目的の練習です。




たまに

「ナックル!」

「フォーク!」

など意地悪して遊んでましたヽ(´ー`)ノ
posted by metoo at 19:30| 千葉 ☁| Comment(3) | TrackBack(0) | 投げる | 更新情報をチェックする