2005年10月11日

ちょっとした練習,その2

雨で試合が延期された連休でした。
久しぶりにkohと個人練習をしようと、ホームセンターで売ってるスポンジをバットの変わりにして、バットの使い方を練習しました。

「バットの使い方」
なかなかkohに伝えるのが難しく、グリップと一緒にヘッドが出てきてしまいます。

やわらかいスポンジで
○ヘッドが遅れてくる
○ヘッドが立って出てくる
この2つの感覚を練習しました。

ここで役に立ったのが鏡でした。
いくら口で説明してもkohは
「自分では上手く出来てると思う」
「じゃ鏡で見てみてごらん」
鏡の前で自分の振ってみる姿を見ると
「あーそうかー」

自分をしっかり知らなかった自分。
鏡で自分を見るくせを付けてあげよう。



ちょっとした練習は「鏡」です。
いつもフォームをチェックできる環境にしてあげました。

posted by metoo at 00:04| Comment(12) | TrackBack(1) | コーチング | 更新情報をチェックする