「リズム」「バランス」「タイミング」この3つを良く耳にしますが、ここからコントロールについて考えてみました。
あくまでも打撃投手の個人的な。。。
「リズム」
イチ 足を上げて
ニー 並進移動して
サン 着地して
シー 投げる
投球フォーム全体のリズムかと思います。
「バランス」
片足でしっかり立つバランス
体重の移動のバランス
バランスというには、左右、前後などのつり合う事かと思います。
「タイミング」
この意味が解らずに悩んでいました。
リズムとタイミングって同じようなとらえ方をしてましたが、
自分なりに答えを見つけ、コントロールに活かして見ようと思いました。
私の考える「タイミング」は「音」です。
「ザッ」
振り出した足が着地する音です。「サッ」でもいいのですが、解りやすく「ザッ」にしました。
「グッ」
グローブを握りつぶす音です。手塚氏のグローブを握りつぶすを参考にしてます。
「ピッ」
ボールをリリースする音です。
この「3つの音のタイミング」
「ザッ」「グッ」「ピッ」から
「リリースのタイミング」を調整してみてました。
桑田投手の「ザッ」「グッ」「ピッ」です。
桑田投手を見ると、グローブの「グッ」よりも胸を張った「グー」の方が印象的ですね。
子供達と一緒に練習してみてました。
「ザグッ」「ピッ」になった時は、前に突っ込みショートバウンド、
「ザッ」「グピッ」になった時は、体重が乗り切れていない、高目のボール球になる、
「グッ」「ザッ」「ピッ」は先に正面を向いて投げる、肩の開きが早い手投げ、
「ザッ」「グッ」「ピッ」のタイミングを覚えもらうために「音の１００球」と名づけて塁間を山なりで１００球「ザッ」「グッ」「ピッ」リリースだけを意識した練習をします。指先を一定のタイミングでリリース、音で覚えるようにして、
安定したリリースタイミング＝コントロールの安定につなげて行こうと思いました。
本当の「タイミング」の意味は、打者とのタイミングをくるわす事なのか、体のどこかを動かすタイミングなのか、はっきりとした答えはわかりませんが、答えは1つじゃなく、いっぱいあっていいでしょう。私なりに「リリースのタイミング」と考え、子供達と一緒にピッチング練習（私は打撃投手）をして行こうと思います。
「The Good Pitch （ザ グー ピッチ） なんだよな～」
つまらんダジャレが子供達に通じなくて良かったです。
あくまでもご自分で。。。＾＾
